Pirmenybė tampa studijų projektu
Tokui kata paprastai žymi formą, kurią praktikuojantis asmuo ypač mėgsta arba įvaldo. Pasirinkimas aptariamas su mokytoju, atsižvelgiant į įgytas žinias ir tikslą. kata, į kurį žiūrisi įspūdingai, nebūtinai yra tas, kuris dabar leis atlikti tiksliausius darbus. Egzamino ar turnyro reikalavimai taip pat gali apriboti galimybes.
Nustatykite būdingus sunkumus
Raskite perėjimus, lygio pokyčius, balansus ir ritmus, kuriems reikia specialaus tyrimo. Forma gali pabrėžti pasikartojančius sunkumus arba sustiprinti jau tvirtą organizaciją. Pasirinkimas neturi slėpti visų trūkumų; jis gali būti naudojamas dirbant su jais. Kelių konkrečių ištraukų sąrašas yra naudingesnis nei visuotinis sprendimas „šis kata man tinka“.
Palaikykite kitus pagrindus
Gilinimasis į formą neatleidžia jūsų nuo jau ištirto kata ar nuo kihon. Judėjimo sunkumą galima išnagrinėti atliekant paprastesnį pratimą prieš grįžtant į pasirinktą ištrauką. 26 kata skirtuose straipsniuose pateikiamos skaitymo kryptys, tačiau klubo programa ir gautos pataisos organizuoja progresą. Kitos formos išlieka palyginimo taškais.
Sukurkite patikrinamą stebėjimą
Pasirinkite prioritetinę ištrauką, pataisą ir pakartotinio nagrinėjimo datą. Palyginkite bandymus, atliktus panašiomis sąlygomis. Palaipsniui pridėkite ritmo ir taikymo klausimus, nesiekdami išnaudoti visų formos skaitinių. Pageidaujamas kata gali tobulėti; pasirinkimo pakeitimas neištrina to, ką leido suprasti ankstesnis tyrimas.
Patikrinkite supratimą
Ar turėtumėte pasirinkti sunkiausiai progresuojančią kata?
Žr. atsakymą
Nr. Atitinkamas sunkumas yra tas, kuris leidžia atlikti pritaikytą tyrimą ir gauti tikslų grįžtamąjį ryšį.