Perskaitykite straipsnį
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie.php?lang=lt

Karate enciklopedija Shotokan

Patyrinėkite Shotokan: istoriją, metodus, 26 kata, darbą poromis, pedagogiką ir gyvenimą dojo. Originalūs failai, studijų sritys ir ištekliai kiekvienam etapui.

73 failai · 26 kata · 25 kalbos

Nuo ko pradėti?

Mano pirmosios pamokos

Apranga, instrukcijos ir gairės: drąsiai pradėkite praktiką.

  1. Pirma pamoka: raskite savo vietą dojo
  2. Apranga, apsauga ir priežiūra: paruoškite savo krepšį
  3. kihon: studijų metodo kūrimas

Judesio supratimas

Susieti judesius, rankas, klubus ir prieinamumą.

  1. Judėjimai ir pasukimai: sėkmingas perėjimas
  2. Hips and coordination: connecting the supports to the hands
  3. Kvėpavimas, atsipalaidavimas ir kime

Studijuoju kata

Įsiminkite, palyginkite ir pagilinkite 26 repertuaro formas.

  1. Įsiminkite kata: kurkite naudingus žymeklius
  2. Embusen, ritmas, kime ir zanshin
  3. Tokui kata: pasirinkite formą, kurią norite tyrinėti toliau

Dirbti su kitais

Bendrinamos instrukcijos, kumite eiga ir programos.

  1. Dirbkite poromis: kurkite aiškias instrukcijas
  2. kumite formos: nuo įprastų iki laisviausių
  3. Bunkai: analizuokite kata

Palydėti ir perduoti

Gairės tėvams, padėjėjams ir mokytojams.

  1. Vaikai: mokykitės atlikdami aiškias užduotis
  2. Tėvai: lydi be treniruotės, o ne dojo
  3. Perduokite į dojo: demonstruokite, stebėkite, koreguokite

Straipsniai

Paieška apima straipsnių pavadinimus, įvadus ir tekstą.

73 straipsnių

Palyginkite disciplinas

Palyginkite karatė stilius

Stiliai siūlo skirtingus metodus, kaip dirbti su atramomis, formomis ir partneriais.

Supraskite metodus

Uke: priimti ir nukreipti

Uke dažnai verčiamas kaip blokavimas, tačiau jo tyrimas gali apimti priėmimą, nukrypimą ir linijos valdymą.

Pažymės, konkurencija ir Belgija

Kyu, dan ir egzaminai

A balas pripažįsta žingsnį apibrėžtoje sistemoje; tai neapibendrina visų praktikuojančio asmens įgūdžių.

Pažymės, konkurencija ir Belgija

Konkurencija ir arbitražas

Varžybose lyginami pasirodymai reguliuojamoje situacijoje, kuri skiriasi nuo visos kovos praktikos.

Pažymės, konkurencija ir Belgija

Karate Belgijoje

Belgijos praktikoje filialai, technikos mokyklos ir klubai atlieka skirtingus vaidmenis.

Palyginkite disciplinas

Karatė ir kiti kovos menai

Discipų skirtumai skiriasi savo įrankiais, atstumais ir taisyklėmis. Nėra sąžiningo palyginimo su visuotiniu nugalėtoju.

Palyginkite disciplinas

Shotokan ir dziudo

Palyginkite tikslus, atstumus ir praktikos sistemą.

Palyginkite disciplinas

Shotokan ir boksas

Palyginkite tikslus, atstumus ir praktikos sistemą.

Palyginkite disciplinas

Shotokan ir Aikido

Palyginkite tikslus, atstumus ir praktikos sistemą.

26 kata

Heian Shodan

Heian Shodan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Heian Nidan

Heian Nidan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Heian Sandan

Heian Sandan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Heian Yondan

Heian Yondan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Heian Godan

Heian Godan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Tekki Shodan

Tekki Shodan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Tekki Nidan

Tekki Nidan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Tekki Sandan

Tekki Sandan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Bassai Dai

Bassai Dai studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Bassai Sho

Bassai Sho studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Kanku Dai

Kanku Dai studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Kanku Sho

Kanku Sho studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Empi

Empi studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Jion

Jion studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Jiin

Jiin studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Jitte

Jitte studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Hangetsu

Hangetsu studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Gankaku

Gankaku studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Sochin

Sochin studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Nijushiho

Nijushiho studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Chinte

Chinte studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Meikyo

Meikyo studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Unsu

Unsu studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Wankan

Wankan studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Gojushiho Dai

Gojushiho Dai studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

26 kata

Gojushiho Sho

Gojushiho Sho studijų lapas: tikslai, pastebėjimai ir sąsajos su kitomis formomis.

Supraskite metodus

Hikite: understand the role of both hands

Observe the returning hand, its relationship to the main gesture and the differences between basic exercise and situation with partner.

Eik giliau

Studijos ir pažanga

Dirbkite poromis: kurkite aiškias instrukcijas

Apibrėžkite bendrą užduotį, reguliuokite bendradarbiavimą ir keiskitės naudingais atsiliepimais, nepaversdami kiekvieno pasikartojimo konfrontacija.

Atraskite

Studijos ir pažanga

Tėvai: lydi be treniruotės, o ne dojo

Palaikykite savarankiškumą, supraskite kurso tikslus ir bendraukite su dėstytoju nedaugindami konkuruojančių nurodymų.

Atraskite

Studijos ir pažanga

Trumpa ir tikslinga asmeninė sesija

Suteikite konkrečią konstrukciją individualiam darbui, paruoškite erdvę ir praneškite apie naudingą pastebėjimą kitai klasei.

Eik giliau

Klubo ištekliai

Paaiškinimai parašyti KC Nalinnes. Įvairiose mokyklose praktika ir interpretacijos gali skirtis. Esami puslapiai užbaigia failus nenukopijuodami.

Prancūzų kalba yra atskaitos versija. Kitos kalbos verčiamos automatiškai; Japoniški vardai išsaugomi. Dviprasmiška techninė instrukcija tikrinama su mokytoju.