共通バージョンを定義する
テンポを設定する前に、チームが同じ方向、配置、トランジションを研究していることを確認してください。異なるバージョンの習慣により不一致が生じ、それを急速に繰り返しても解決されません。教師と一緒にベンチマークを選択し、習慣が異なる点に注意してください。集団作業は、他の人が何をしているかを全員に推測させることではありません。
出発と終了を観察する
2 つのテクニックは、異なる準備を経て同時に実行される場合があります。また、動きが始まる瞬間と次の移行が可能になる瞬間にも注目してください。チームは、全体をやり直す前に、短い文章を修正できます。望ましい同期を実現するには、個々の組織を犠牲にして、すでに離脱したパートナーに何としてでも参加する必要はありません。
読み取り可能なマーカーを共有する
一般的なマーカーは、シーケンス内の呼吸、トランジション、または瞬間です。その選択は研究の枠組みによって異なります。トレーニングで使用される人工信号は、競技では自動的に許可されません。あらゆる同期手段が許可されていると仮定するのではなく、該当するポリシーを確認してください。外部の観察者によって、誰もが自分の感覚だけを評価することができなくなります。
セッションの目的を分離する
1 つのセッションでは個々の精度に焦点を当て、別のセッションでは共通の接合点に焦点を当てることができます。チームは、リハーサル前に何を評価しているのかを知ることで利益を得ることができます。許可されていれば、複数の角度から撮影すると、施術者の配置によって隠れていたギャップが明らかになる可能性があります。複数の人に提出されたアプリケーションを含むトーナメントの場合は、イベント固有の要件を確認してください。どこでも同じではありません。
理解度の確認
一緒に技を決めれば、良い同期を示すのに十分ですか?
答えを見る
いいえ。出発、移行、継続性は他の情報を提供します。