記事を読む
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/memoriser-un-kata.php?lang=ja

kata を記憶する: 便利なマーカーを作成する

段階的に方向と遷移を学習し、常にモデルに依存せずにシーケンスを見つけます。

読み取り値: 約 1 分

文章のロジックに従ってカットする

セグメントは、方向、繰り返し、またはリズムの変化に対応できます。教師と一緒に始まりと終わりを確認します。いくつかのアクションが次のアクションとどのように関係しているのかを知らずに学習すると、記憶の島ができてしまいます。説明文、地面のマーク、テクニックの名前などは、調査対象のバージョンとの互換性が保たれている限り役に立ちます。

ジャンクションの作業

2 つのセグメントが別々にわかっている場合は、最初のセグメントの終わりと 2 番目のセグメントの始まりを繰り返します。この交差点は、多くの場合、各通路の中央ほど馴染みがありません。要求されたペースに戻る前に、ゆっくりと速度を戻してください。目標は、スピードによってすべての迷いを消すことではなく、どの方向へ、どのサポートによって継続できるかを知ることです。

徐々にモデルから離れる

公認のデモンストレーションを見て、相談せずに短いパッセージを試してみましょう。学習した内容と実際に作業したバージョンを比較してください。画面を同時にコピーすると、モデルが各決定を提供しながら、順序を知っているような印象を与えることができます。サポートなしでリカバリすると、実際に利用可能なベンチマークが明らかになります。異なるバージョンのビデオを組み合わせるのではなく、ためらいについての質問を準備します。

最初から始めずに確認する

教師の同意を得て、名前付きマーカーからセグメントを見つけます。次に、それを完全な kata に再統合します。このアプローチでは、関係を理解し​​ているか、それとも最初の勢いだけに依存しているかどうかを確認します。暗記は勉強の準備になります。アプリケーションのペース、精度、理解をまだ保証するものではありません。

理解度の確認

ビデオに従って kata を正常に完了すると、それが暗記されたことが証明されますか?

答えを見る

必ずしもそうとは限りません。モデルを使用しない短いテストにより、自分で見つけることができるベンチマークが明らかになります。

クラブリソース

説明はKC Nalinnes用に書かれています。実践と解釈は学校によって異なる場合があります。既存のページはコピーされずにファイルを完成させます。

フランス語は参考バージョンです。他の言語は自動的に翻訳されます。日本語名もそのまま残されています。曖昧な技術指導は講師に確認します。