Przeczytaj artykuł
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-wankan.php?lang=pl

Wankan

Wankan arkusz badawczy: cele, obserwacje i powiązania z innymi formularzami.

Odczyt: około 2 min

Jaka forma pozwala nam studiować

Precyzja w kompaktowej formie. Mniejsza liczba sekwencji nie oznacza łatwej pracy.

Punkt obserwacyjny

Nie przechodź przez przygotowania zbyt szybko tylko dlatego, że forma jest krótka. Wybierz krótką sekwencję i porównaj dwie próby z tym samym kryterium. Film służy do przygotowania pytania do kursu; poprawka należy do wersji dojo.

Zwięzłość nie usuwa głębi

Wankan ma zwarty kształt, którego połączenia wymagają ciągłej uwagi. Zapamiętywanie może być szybkie, a przygotowania pozostają trudne do wyjaśnienia. Zidentyfikuj wejście w ruch, miejsce rąk i akcję, która następuje po każdym przybyciu. Przed porównaniem należy zidentyfikować różnice pomiędzy szkołami. Pełne powtórzenie, które łatwo policzyć, nie świadczy o jakości organizacji. Praca w segmentach pomaga zachować szczegóły bez dodawania pauz, które arbitralnie zmieniałyby przekazywany rytm.

Poświęć czas na przygotowania w kompaktowej formie

Krótką formę można szybko przerobić, a jej przygotowanie wymaga dokładnego przestudiowania. Wybierz segment i określ, co organizuje ruch przed widoczną akcją. Obserwuj także, co przygotowuje sekundnik i spojrzenie. Całe powtórzenie jest łatwe do zapamiętania, ale ta znajomość nie oznacza, że ​​połączenia zostały opanowane. Powtarzaj fragment w tempie pozwalającym dostrzec te zależności. Praca kihon może rzucić światło na szczegół; jego powrót w kata umożliwia sprawdzenie, czy korekta obsługuje sekwencję.

Zasoby klubu

Objaśnienia są napisane dla KC Nalinnes. Praktyki i interpretacje mogą się różnić w zależności od szkoły. Istniejące strony uzupełniają pliki bez kopiowania.

Francuska jest wersją referencyjną. Inne języki są tłumaczone automatycznie; Japońskie nazwy zostały zachowane. Niejednoznaczna instrukcja techniczna jest sprawdzana z nauczycielem.