Læs artiklen
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-wankan.php?lang=da

Wankan

Wankan undersøgelsesark: mål, observationer og forbindelser med andre former.

Læsning: cirka 2 min

Hvilken form giver os mulighed for at studere

Præcision i en kompakt form. Et reduceret antal sekvenser betyder ikke let arbejde.

Et observationspunkt

Gennemgå ikke forberedelserne for hurtigt, bare fordi formen er kort. Vælg en kort sekvens og sammenlign to forsøg med det samme kriterium. Videoen bruges til at forberede et spørgsmål til kurset; rettelsen tilhører dojo-versionen.

Brevity fjerner ikke dybden

Wankan har en kompakt form, hvis forbindelser kræver vedvarende opmærksomhed. Memorisering kan være hurtig, mens forberedelserne er svære at forklare. Identificer indgangen til bevægelsen, hændernes plads og handlingen, der følger efter hver ankomst. Variationer mellem skoler skal identificeres før en sammenligning. En komplet gentagelse, der er nem at tælle, beviser ikke organisationens kvalitet. At arbejde i segmenter hjælper med at bevare detaljerne uden at tilføje pauser, der vilkårligt ville ændre den formidlede rytme.

Giv tid til forberedelser i en kompakt form

En kort formular kan hurtigt krydses, mens dens forberedelser kræver præcis undersøgelse. Vælg et segment og identificer, hvad der organiserer bevægelsen før den synlige handling. Observer også, hvad sekundviseren og blikket forbereder. Den komplette gentagelse huskes let, men denne fortrolighed beviser ikke, at forbindelserne er blevet mestret. Gentag en passage i et tempo, der giver dig mulighed for at se disse forhold. kihons arbejde kan kaste lys over en detalje; dens returnering i kata gør det muligt at verificere, at rettelsen tjener sekvensen.

Klubressourcer

Forklaringerne er skrevet til KC Nalinnes. Praksis og fortolkninger kan variere mellem skoler. Eksisterende sider fuldender filerne uden at blive kopieret.

Fransk er referenceversionen. Andre sprog oversættes automatisk; Japanske navne bibeholdes. En tvetydig teknisk instruktion kontrolleres med læreren.