Lesen Sie den Artikel
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-wankan.php?lang=de

Wankan

Wankan Studienblatt: Ziele, Beobachtungen und Verknüpfungen mit anderen Formen.

Lesung: ca. 2 min

Welche Form ermöglicht uns das Lernen?

Präzision in kompakter Form. Eine reduzierte Anzahl an Sequenzen bedeutet keine leichte Arbeit.

Ein Beobachtungspunkt

Gehen Sie die Vorbereitungen nicht zu schnell durch, nur weil das Formular kurz ist. Wählen Sie eine kurze Sequenz und vergleichen Sie zwei Versuche mit demselben Kriterium. Das Video dient der Vorbereitung einer Frage für den Kurs; Der Fix gehört zur Dojo-Version.

Die Kürze verringert nicht die Tiefe

Wankan hat eine kompakte Form, deren Verbindungen anhaltende Aufmerksamkeit erfordern. Das Auswendiglernen kann schnell vonstatten gehen, während die Vorbereitungen schwer zu erklären bleiben. Identifizieren Sie den Einstieg in die Bewegung, die Position der Hände und die Aktion, die auf jeden Einstieg folgt. Unterschiede zwischen den Schulen müssen vor einem Vergleich festgestellt werden. Eine vollständige Wiederholung, die leicht zu zählen ist, beweist nicht die Qualität der Organisation. Das Arbeiten in Segmenten hilft dabei, Details beizubehalten, ohne Pausen einzufügen, die den vermittelten Rhythmus willkürlich verändern würden.

Geben Sie sich Zeit für die Vorbereitungen in kompakter Form

Eine Kurzform kann schnell gekreuzt werden, während ihre Vorbereitungen ein genaues Studium erfordern. Wählen Sie ein Segment und identifizieren Sie, was die Bewegung vor der sichtbaren Aktion organisiert. Beobachten Sie auch, was die zweite Hand und der Blick vorbereiten. Die vollständige Wiederholung ist leicht zu merken, aber diese Vertrautheit beweist nicht, dass die Zusammenhänge gemeistert wurden. Wiederholen Sie eine Passage in einem Tempo, das es Ihnen ermöglicht, diese Zusammenhänge zu erkennen. Die Arbeit von kihon kann ein Detail beleuchten; Seine Rückgabe im kata ermöglicht die Überprüfung, ob die Korrektur der Sequenz dient.

Clubressourcen

Die Erläuterungen sind für KC Nalinnes verfasst. Praktiken und Interpretationen können zwischen den Schulen variieren. Vorhandene Seiten vervollständigen die Dateien, ohne dass sie kopiert werden müssen.

Französisch ist die Referenzversion. Andere Sprachen werden automatisch übersetzt; Japanische Namen bleiben erhalten. Eine unklare Fachanweisung wird mit dem Lehrer besprochen.