Olvassa el a cikket
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-wankan.php?lang=hu

Wankan

Wankan tanulmányi lap: célok, megfigyelések és kapcsolatok más űrlapokkal.

Olvasás: kb. 2 min

Milyen forma teszi lehetővé számunkra a tanulást

Precizitás kompakt formában. A sorozatok csökkentett száma nem jelent könnyű munkát.

Egy megfigyelési pont

Ne menjen túl gyorsan az előkészületeken csak azért, mert a forma rövid. Válasszon egy rövid sorozatot, és hasonlítson össze két kísérletet ugyanazzal a kritériummal. A videó a tanfolyam kérdésének elkészítésére szolgál; a javítás a dojo verzióhoz tartozik.

A rövidség nem távolítja el a mélységet

Wankan kompakt formájú, a csatlakozások folyamatos figyelmet igényelnek. A memorizálás gyors lehet, miközben az előkészületeket nehéz megmagyarázni. Határozza meg a mozgásba való belépést, a kezek helyét és az egyes érkezéseket követő cselekvéseket. Az összehasonlítás előtt azonosítani kell az iskolák közötti eltéréseket. A könnyen megszámolható teljes ismétlés nem bizonyítja a szervezés minőségét. A szegmensekben végzett munka segít megőrizni a részleteket anélkül, hogy szüneteket kellene hozzáadni, amelyek tetszőlegesen megváltoztatnák a közvetített ritmust.

Adjon időt az előkészületeknek kompakt formában

A rövid formát gyorsan át lehet keresztezni, miközben előkészületei precíz tanulmányozást igényelnek. Válasszon egy szegmenst, és határozza meg, hogy mi szervezi a mozgást a látható művelet előtt. Figyeld meg azt is, hogy mit készít elő a másodpercmutató és a tekintet. A teljes ismétlés könnyen megjegyezhető, de ez az ismertség nem bizonyítja, hogy az összefüggéseket elsajátították. Ismételje meg a szakaszt olyan ütemben, amely lehetővé teszi, hogy lássa ezeket a kapcsolatokat. A kihon munkája rávilágít egy részletre; visszaadása a kata-ban lehetővé teszi annak ellenőrzését, hogy a korrekció a sorozatot szolgálja-e.

Klub erőforrásai

A magyarázatok a KC Nalinnes-hoz vannak írva. A gyakorlatok és értelmezések iskolánként eltérőek lehetnek. A meglévő oldalak másolás nélkül egészítik ki a fájlokat.

A francia a referenciaverzió. A többi nyelvet automatikusan lefordítják; A japán nevek megmaradnak. A félreérthető technikai utasítást a tanárral egyeztetjük.