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KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/memoriser-un-kata.php?lang=de

Merken Sie sich einen kata: Erstellen Sie nützliche Markierungen

Lernen Sie Richtungen und Übergänge schrittweise und finden Sie dann die Reihenfolge, ohne ständig von einem Modell abhängig zu sein.

Lesung: ca. 2 min

Schnitt gemäß der Logik der Passage

Ein Segment kann einer Richtung, einer Wiederholung oder einem Rhythmuswechsel entsprechen. Identifizieren Sie den Anfang und das Ende mit dem Lehrer. Das Erlernen einiger Handlungen, ohne zu wissen, wie sie mit der nächsten zusammenhängen, führt zu Erinnerungsinseln. Ein beschreibender Satz, eine Markierung auf dem Boden oder der Name einer Technik können hilfreich sein, sofern sie mit der untersuchten Version kompatibel bleiben.

Arbeiten an den Kreuzungen

Wenn zwei Segmente separat bekannt sind, wiederholen Sie das Ende des ersten mit dem Anfang des zweiten. Diese Kreuzung ist oft weniger vertraut als die Mitte jeder Passage. Fahren Sie langsam zurück, bevor Sie wieder das gewünschte Tempo erreichen. Das Ziel besteht nicht darin, alle Zögerlichkeiten durch Geschwindigkeit zu beseitigen, sondern zu wissen, in welche Richtung und welche Unterstützung es Ihnen ermöglicht, weiterzumachen.

Lösen Sie sich nach und nach vom Modell

Sehen Sie sich eine autorisierte Demonstration an und probieren Sie dann eine kurze Passage aus, ohne sie zu konsultieren. Vergleichen Sie das Gelernte mit der Arbeitsversion. Das gleichzeitige Kopieren eines Bildschirms kann den Eindruck erwecken, dass die Reihenfolge bekannt ist, während das Modell jede Entscheidung trifft. Eine Erholung ohne Unterstützung offenbart die tatsächlich verfügbaren Benchmarks. Bereiten Sie eine Frage zu Zögern vor, anstatt Videos verschiedener Versionen zu multiplizieren.

Überprüfen Sie, ohne einfach von vorne zu beginnen

Suchen Sie mit Zustimmung des Lehrers ein Segment von einer benannten Markierung. Integrieren Sie es dann wieder in das vollständige kata. Dieser Ansatz prüft, ob Sie die Zusammenhänge verstehen oder ob Sie nur auf den Anfangsimpuls angewiesen sind. Auswendiglernen bereitet auf das Lernen vor; Es garantiert noch nicht die Geschwindigkeit, Präzision oder das Verständnis der Anwendungen.

Überprüfen Sie Ihr Verständnis

Beweist das erfolgreiche Absolvieren des kata durch das Verfolgen eines Videos, dass es auswendig gelernt wird?

Siehe Antwort

Nicht unbedingt. Ein kurzer Test ohne Modell verrät, welche Benchmarks Sie selbst finden können.

Clubressourcen

Die Erläuterungen sind für KC Nalinnes verfasst. Praktiken und Interpretationen können zwischen den Schulen variieren. Vorhandene Seiten vervollständigen die Dateien, ohne dass sie kopiert werden müssen.

Französisch ist die Referenzversion. Andere Sprachen werden automatisch übersetzt; Japanische Namen bleiben erhalten. Eine unklare Fachanweisung wird mit dem Lehrer besprochen.