Izlasiet rakstu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/memoriser-un-kata.php?lang=lv

Iegaumējiet kata: izveidojiet noderīgus marķierus

Apgūstiet virzienus un pārejas pakāpeniski, pēc tam atrodiet secību, nepārtraukti neatkaroties no modeļa.

Nolasīšana: aptuveni 2 min

Izgriezt atbilstoši fragmenta loģikai

Segments var atbilst virzienam, atkārtojumam vai ritma maiņai. Nosakiet tā sākumu un beigas kopā ar skolotāju. Apgūstot dažas darbības, nezinot, kā tās ir saistītas ar nākamo, veidojas atmiņas salas. Var palīdzēt aprakstošs teikums, atzīme uz zemes vai tehnikas nosaukums, ja tas joprojām ir saderīgs ar pētīto versiju.

Apstrāde krustojumos

Kad divi segmenti ir zināmi atsevišķi, atkārtojiet pirmā beigas ar otrās daļas sākumu. Šis krustojums bieži ir mazāk pazīstams nekā katras ejas vidus. Lēnām pagrieziet to atpakaļ, pirms atgriežaties pieprasītajā tempā. Mērķis nav dzēst visas vilcināšanās caur ātrumu, bet gan zināt, kurā virzienā un kāds atbalsts ļauj turpināt.

Pamazām atraujieties no modeļa

Noskatieties autorizētu demonstrāciju, pēc tam izmēģiniet īsu fragmentu, neapspriežoties ar to. Salīdziniet apgūto ar nostrādāto versiju. Vienlaicīga ekrāna kopēšana var radīt iespaidu, ka zināt secību, kamēr modelis nodrošina katru lēmumu. Atkopšana bez atbalsta atklāj faktiski pieejamos etalonus. Sagatavojiet jautājumu par vilcināšanos, nevis pavairojiet dažādu versiju video.

Pārbaudiet, nesākot no sākuma

Ar skolotāja piekrišanu atrodiet segmentu no nosauktā marķiera. Pēc tam atkārtoti integrējiet to pilnajā kata. Šī pieeja pārbauda, ​​vai jūs saprotat savienojumus, vai arī jūs vienkārši esat atkarīgs no sākotnējā impulsa. Iegaumēšana sagatavo mācībām; tas vēl negarantē lietojumprogrammu tempu, precizitāti vai izpratni.

Pārbaudiet izpratni

Vai veiksmīga kata aizpildīšana, sekojot video, pierāda, ka tas ir iegaumēts?

Skatīt atbildi

Ne obligāti. Īss tests bez modeļa atklāj etalonus, kurus varat atrast sev.

Klubu resursi

Paskaidrojumi ir rakstīti KC Nalinnes. Prakse un interpretācijas dažādās skolās var atšķirties. Esošās lapas pabeidz failus bez kopēšanas.

Franču valoda ir atsauces versija. Citas valodas tiek tulkotas automātiski; Japāņu vārdi tiek saglabāti. Neskaidra tehniskā instrukcija tiek pārbaudīta kopā ar skolotāju.