Läs artikeln
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/recevoir-et-devier.php?lang=sv

Uke: ta emot och avleda

Uke översätts ofta som blockering, men dess studie kan innefatta mottagning, avvikelse och linjekontroll.

Läsning: ungefär 2 min

Banor i ett sammanhang

Gedan-barai, age-uke, soto-uke, uchi-uke och shuto-uke ger formsignaler. Den defensiva funktionen beror också på avstånd, vinkel och rörelse. Morote-uke organiserar handlingen av de två armarna; juji-uke en korsform; nagashi-uke en avvikelse. Ett namn utgör inte ett automatiskt svar på alla attacker. Preparatet som är synligt i kihon kan i sig ha en kontakt- eller skyddsfunktion i en applikation.

Utvärdera en tolkning

Ställ in en attack, hastighet och kontakt tillåten. Kontrollera sedan om mottagningen lämnar utövaren balanserad och tillgänglig. En gest som kräver en fast partner eller ett konstgjort avstånd kräver en revidering av instruktionerna. kata tillhandahåller spår; deras tillämpning byggs gradvis upp i dojon, utan förvirrande rimlig tolkning och historiska bevis.

Förberedelser är en del av handlingen

I en grundläggande övning, korsning eller armering av armarna förbereder den sista gesten. Med en partner kan samma ögonblick få en kontakt- eller skyddsfunktion beroende på vilken tolkning som studeras. Dra inte direkt till en slutsats från teknikens namn. Beskriv var den andra personen är, vilken attack man kommer överens om och vilken hand som kommer först. Svaret kan sedan undersökas: ändrar det anfallslinjen och ger en möjlighet att fortsätta?

Vad att arbeta tillsammans avslöjar

En partner ger information om räckvidd och timing som en spegel inte ger. I en långsam och definierad instruktion, observera om du letar efter motståndarens arm för långt eller om du väntar tills attacken redan har kommit. Kroppsrörelser kan förändra svårigheten mer än en kraftfullare armrörelse. Roller måste förbli tydliga och växlingar måste överenskommas. Målet är att förstå relationen mellan de två utövarna, snarare än att bevisa att en mottagning fungerar i vilken situation som helst.

Klubbresurser

Förklaringarna är skrivna för KC Nalinnes. Praxis och tolkningar kan variera mellan skolorna. Befintliga sidor kompletterar filerna utan att kopieras.

Franska är referensversionen. Andra språk översätts automatiskt; Japanska namn behålls. En tvetydig teknisk instruktion kontrolleras med läraren.