Прочетете статията
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/distance-et-timing.php?lang=bg

Maai, време и инициатива

Разстоянието и моментът на действие променят функцията на дадена техника.

Четене: приблизително 3 мин

Динамична връзка

Maai се отнася за връзката на разстоянието между практикуващите, като се вземат предвид техните средства и движение. Обхватът на един юмрук не е този на един крак; стъпката, която предхожда, и връщането, което следва, също се броят. Go no sen често обозначава отговор след противниковата инициатива; sen no sen действие по време на неговото развитие. Точните определения варират между учителите. Разчитането на намерението се изгражда с инструкции, а не чрез произволно скачане в обмена.

От договорено до променливо

Gohon kumite и sanbon kumite организират няколко договорени атаки. Kihon ippon kumite изолира едно; jiyu ippon kumite въвежда повече мобилност; jiyu kumite разрешава по-свободен обмен според инструкциите. Свободата увеличава несигурността. Напредва с контрол, комуникация и способност за уважение към спирането. Формите на работа не налагат еднакво разстояние или еднакво темпо.

Наблюдавайте развиващо се разстояние

Двама неподвижни човека могат да бъдат извън обхват, след което да влязат в контакт при първото движение. Следователно полезното разстояние не се измерва само в сантиметри. Зависи от времето, необходимо за действие, избраната посока и наличието на подкрепа. В едно съгласувано упражнение началната вариация ви позволява да разгледате какво се променя, без да добавяте всички несигурности на свободния бой. Твърде голяма стъпка може да затвори възможността за второ действие. Систематичната крачка назад може да остави инициативата на другия. Тези наблюдения се превръщат в работни въпроси.

Въвеждайте една по една несигурност

Инструкцията може първо да фиксира техниката, страната и момента на атака. След това учителят може да освободи една променлива, например часа на тръгване. След това практикуващият се научава да възприема информация, вместо да отгатва цялата ситуация. Ако няколко променливи се променят наведнъж, става трудно да се разбере произходът на неуспеха. Ролите и спирките остават ясни. Този постепенен преход от договореното към променливото помага да се свържат техническите основи с вземането на решения, без да се свежда kumite до рецитация.

Клубни ресурси

Обясненията са написани за KC Nalinnes. Практиките и тълкуванията може да се различават между училищата. Съществуващите страници допълват файловете, без да бъдат копирани.

Френският е референтната версия. Други езици се превеждат автоматично; Японските имена са запазени. Двусмислена техническа инструкция се проверява с учителя.