KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie.php?lang=bg

Енциклопедия по карате Shotokan

Разгледайте Shotokan: история, техники, 26 kata, работа по двойки, педагогика и живот в доджото. Оригинални файлове, учебни области и ресурси за всеки етап.

73 файлове · 26 kata · 25 езика

Откъде да започна?

Моите първи уроци

Облекло, инструкции и показатели: влезте в практиката с увереност.

Разбиране на движението

Свържете движенията, ръцете, бедрата и наличността.

Изучаване на kata

Запомнете, сравнете и задълбочете 26-те форми на репертоара.

Работете с други

Споделени инструкции, kumite прогрес и приложения.

Придружава и предава

Насоки за родители, асистенти и учители.

Статии

Търсенето обхваща заглавията, уводите и текста на статиите.

Моите запазени статии

73 статии

История и течения

От Окинава до модерния Shotokan

Shotokan е резултат от последователни предавания между Окинава, Япония и останалия свят.

История и течения

Gichin Funakoshi: предаване на изкуство

Funakoshi (1868–1957) играе основна роля в разпространението на окинавското карате в Япония.

История и течения

Yoshitaka Funakoshi и Масатоши Nakayama

Модерният Shotokan също е резултат от работата на учениците и следващите поколения.

Сравнете дисциплини

Сравнете стиловете карате

Стиловете предлагат различни методи за работа върху опори, форми и партньори.

Разберете техниките

kihon: изграждане на метод на изследване

kihon изолира елементи за наблюдение, след което ги свързва към kata и партньора.

Разберете техниките

Позиции: подкрепа, посока и мобилност

Позицията организира стъпалата, центъра на тялото и действието; това не е просто силует.

Разберете техниките

Uke: приемане и отклоняване

Uke често се превежда като блокиране, но неговото изследване може да включва приемане, отклонение и контрол на линията.

Разберете техниките

Tsuki и uchi: семейства от клавиши

Имената разграничават пътища, повърхности и връзки с опори.

Разберете техниките

Geri: траектории, подкрепа и връщане

Ударът включва подготовка, действие, организиране на подкрепа и връщане.

Разберете техниките

Maai, време и инициатива

Разстоянието и моментът на действие променят функцията на дадена техника.

Разберете техниките

Bunkai: анализирайте kata

bunkai свързва запаметена последователност с въпроси за разстояние, контакт и решение.

Учене и прогрес

Embusen, ритъм, kime и zanshin

A kata организира пространство, време и внимание извън реда на жестовете.

Оценки, конкуренция и Белгия

Kyu, dan и изпити

Оценката признава стъпка в определена рамка; то не обобщава всички умения на един практикуващ.

Оценки, конкуренция и Белгия

Конкуренция и арбитраж

Състезанието сравнява изпълненията в регулирана ситуация, различна от бойната практика като цяло.

Оценки, конкуренция и Белгия

Карате в Белгия

Сдруженията, техническите училища и клубовете изпълняват различни роли в белгийската практика.

Учене и прогрес

Организирайте устойчив напредък

Наблюдението, коригирането и проверката дава проста структура на личната работа.

Сравнете дисциплини

Карате срещу други бойни изкуства

Дисциплините се различават по своите инструменти, дистанции и правила. Никое честно сравнение не сочи към универсален победител.

Култура и принципи

Двадесетте правила: практическо четиво

Тези оригинални коментари представят темите на принципите, свързани с Funakoshi, без да възпроизвеждат публикуван превод.

Сравнете дисциплини