Διαβάστε την κίνηση
embusen είναι το ίχνος κίνησης του kata. Βοηθά στη σύνδεση κατευθύνσεων και ακολουθιών. Η επιστροφή στο σημείο εκκίνησης μπορεί να είναι ένας χρήσιμος δείκτης, αλλά δεν αποδεικνύει μόνο την τεχνική ποιότητα. Ο ρυθμός περιλαμβάνει επιταχύνσεις, παύσεις και συνδέσεις. Μια παύση που προστίθεται στη δραματοποίηση αξίζει να αντιμετωπιστεί με το σχολικό μοντέλο: μπορεί να αλλάξει τη σχέση μεταξύ δύο ενεργειών.
Εστίαση και διαθεσιμότητα
kime αφορά μια συγκέντρωση δράσης και όχι μόνιμη τάση. Το zanshin εκφράζει μια συνέχεια παρουσίας: βλέμμα, ισορροπία και ικανότητα να συνεχίζεις μετά το ορατό τέλος μιας τεχνικής. Το kiai συνοδεύει ορισμένες στιγμές της μεταδιδόμενης μορφής. δεν υποκαθιστά την οργάνωση του κινήματος. Για να δουλέψετε πάνω σε αυτές τις έννοιες, συγκρίνετε μια αργή ακολουθία και μια ακολουθία με τον απαιτούμενο ρυθμό, παρατηρώντας την υποστήριξη και τη συνέχεια.
Δημιουργήστε δείκτες ρυθμού
Διακρίνετε την αρχή μιας ακολουθίας, τις συνδέσεις και την άφιξή της. Δύο στενά συνδεδεμένες τεχνικές μπορούν να ανήκουν στον ίδιο οργανισμό και όχι σε δύο μεμονωμένες στάσεις. Αντίθετα, η επιτάχυνση μιας μετάβασης δεν πρέπει να διαγράφει τη λειτουργία της. Συγκρίνετε το πέρασμα με τον μεταδιδόμενο ρυθμό και μετά πιο αργά για να βρείτε τα σημάδια που φέρουν. Το βλέμμα μπορεί να ανακοινώσει μια κατεύθυνση πριν το πόδι κινηθεί. Το kiai και η αναπνοή αποτελούν μέρος αυτής της οργάνωσης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να καλύψουν μια ασταθή άφιξη ή μια ένταση που διατηρείται μετά την ενέργεια.
Μια διαδρομή που χρησιμοποιείται για την υποβολή ερωτήσεων
Ένα σχέδιο του embusen δείχνει οδηγίες, αλλά όχι ολόκληρη τη σχέση μεταξύ του σώματος και ενός πιθανού συντρόφου. Χρησιμοποιήστε το για να εντοπίσετε μια περιστροφή, μια επιστροφή ή μια συμμετρία. Εάν τελειώσετε μακριά από το σημείο που ξεκινήσατε, κοιτάξτε σταδιακά τα μήκη των βημάτων και τις μεταβάσεις. Η επιστροφή στο ακριβές σημείο δεν αποδεικνύει ότι κάθε κίνηση είναι σωστή: πολλά λάθη μπορούν να αντισταθμίσουν το ένα το άλλο. Ένα σημείο αναφοράς στο έδαφος βοηθά στη σύγκριση δύο δοκιμών χωρίς να το καθιστά απόλυτο στόχο. Η ποιότητα των συνδέσεων παραμένει το κύριο αντικείμενο της μελέτης.