Przeczytaj artykuł
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-nijushiho.php?lang=pl

Nijushiho

Nijushiho arkusz studyjny: cele, obserwacje i powiązania z innymi formularzami.

Odczyt: około 2 min

Jaka forma pozwala nam studiować

Kontrasty pomiędzy cechami ruchu. Płynność nie powinna eliminować precyzji.

Punkt obserwacyjny

Porównaj powolne przejście z przekazywanym rytmem, obserwując podpory. Wybierz krótką sekwencję i porównaj dwie próby z tym samym kryterium. Film służy do przygotowania pytania do kursu; poprawka należy do wersji dojo.

Płynność, precyzja i kontrasty

Nijushiho łączy w sobie koordynację i zmiany rytmu, które wymagają precyzyjnych wskazówek. Płynność nie polega na usuwaniu wszystkich możliwych do zidentyfikowania przybyszów; kime nie polega na przerywaniu każdego łącza. Ruch środka i położenie rąk pozwalają zaobserwować tę zależność. Powolne powtarzanie pomaga zapamiętać przygotowania przed wykonaniem w nadawanym tempie. Nazwa, często tłumaczona odwołaniem do liczby dwadzieścia cztery, nie jest wystarczająca do określenia wersji czy uniwersalnego obliczenia technicznego.

Przeczytaj kontrast, nie tracąc orientacji

Gładka sekwencja może stać się niedokładna, jeśli znikną punkty początkowe i końcowe. I odwrotnie, mnożenie przystanków może usunąć związek między działaniami. Wybierz kontrast rytmiczny i opisz podpory oraz położenie rąk po obu stronach przejścia. Wracaj do niej powoli, a potem w tempie studiowanej wersji. Jakość przejścia widać zarówno w jego ciągłości, jak i w jego pozycjach. Nazwa kata nie zwalnia Cię od zidentyfikowania linii przekazu i instrukcji, zwłaszcza gdy wideo przedstawia inny rytm.

Zasoby klubu

Objaśnienia są napisane dla KC Nalinnes. Praktyki i interpretacje mogą się różnić w zależności od szkoły. Istniejące strony uzupełniają pliki bez kopiowania.

Francuska jest wersją referencyjną. Inne języki są tłumaczone automatycznie; Japońskie nazwy zostały zachowane. Niejednoznaczna instrukcja techniczna jest sprawdzana z nauczycielem.