Lue artikkeli
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-nijushiho.php?lang=fi

Nijushiho

Nijushiho opintolomake: tavoitteet, havainnot ja linkit muihin lomakkeisiin.

Lukema: noin 2 min

Millä lomakkeella voimme opiskella

Kontrastit liikeominaisuuksien välillä. Sujuvuus ei saisi poistaa tarkkuutta.

Havaintopiste

Vertaa hidasta kulkua ja sen lähetettyä rytmiä tarkkailemalla tukia. Valitse lyhyt sarja ja vertaa kahta saman kriteerin koetta. Videolla valmistetaan kysymys kurssille; korjaus kuuluu dojo-versioon.

Sujuvuus, tarkkuus ja kontrastit

Nijushiho yhdistää koordinaatio- ja rytmimuunnelmia, jotka vaativat tarkkoja vihjeitä. Sujuvuus ei tarkoita kaikkien tunnistettavissa olevien saapuneiden poistamista; kime ei tarkoita jokaisen linkin katkaisemista. Keskustan liike ja käsien asento mahdollistavat tämän suhteen havainnoinnin. Hidas toisto auttaa muistamaan valmistelut ennen kuin suoritat lähetetyllä tahdilla. Nimi, joka usein selitetään viittauksella numeroon 24, ei riitä määrittämään versiota tai yleistä teknistä määrää.

Lue kontrasti menettämättä suuntimaasi

Tasaisesta sekvenssistä voi tulla epätarkka, jos aloitus- ja lopetuspisteet katoavat. Päinvastoin, pysäytysten kertominen voi poistaa toimien välisen suhteen. Valitse rytmikontrasti ja kuvaile tuet sekä käsien paikkaa siirtymän kummallakin puolella. Palaa siihen hitaasti, sitten tutkitun version tahtiin. Kohdan laatu näkyy niin sen jatkuvuudessa kuin asemissakin. kata:n nimi ei vapauta sinua linjan ja ohjeiden tunnistamisesta, varsinkaan kun videossa on erilainen rytmi.

Klubin resurssit

Selitykset on kirjoitettu mallille KC Nalinnes. Käytännöt ja tulkinnat voivat vaihdella kouluittain. Olemassa olevat sivut täydentävät tiedostot ilman kopiointia.

Ranska on viiteversio. Muut kielet käännetään automaattisesti; Japanilaiset nimet säilytetään. Epäselvä tekninen ohje tarkistetaan opettajan kanssa.