Přečtěte si článek
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/deplacements-et-pivots.php?lang=cs

Pohyby a otočení: úspěšný přechod

Následujte dráhu podpěr, připravte si nový směr a najděte dostupnou pozici.

Čtení: přibližně 2 min

Konečná pozice nevypráví celý příběh

Dva praktikující mohou přijet ve srovnatelné formě po velmi odlišných cestách. Sledujte start, průjezd a cíl. Noha, kterou je třeba znovu nastavit, odhaluje informace, které poslední obrázek nezobrazuje. Užitečná trasa závisí na vyučovaném pohybu a dostupném prostoru. Křížové, skluzavky nebo běžné schody nejsou zaměnitelné z důvodu jednoduché estetické preference.

Připravte se na změnu směru

V pasáži ze kata identifikujte, kde hledáte, jaká podpora doprovází změnu a jaký směr je třeba najít. Odbourejte pomalý rychlostní přechod s učitelem. Netahejte za jedno koleno, abyste získali orientaci chodidla. Změna musí zůstat pohodlná a přizpůsobená vaší amplitudě. Velkou otázkou je kontinuita mezi dvěma akcemi, nikoli hledání působivého pivota.

Udělte roli pozemním markerům

Ploché, neklouzavé značky mohou pomoci vizualizovat směr, když jim to učitel dovolí. Poskytují cestu; nevnucují všem stejnou délku kroku. Značka se může stát problematickou, pokud se jí budete věnovat bez ohledu na svou rovnováhu. Použijte jej k vysvětlení toho, co hledáte, a poté jej odstraňte, abyste zkontrolovali, zda bylo podnětu porozuměno.

Posun a dosah spojky

S instrukcí ovládanou dvěma lidmi sledujte, zda vám váš krok umožňuje dosáhnout požadované vzdálenosti při zachování východu. Ve vzduchoprázdnu se tah někdy zdá úspěšný, i když uzavírá jakoukoli možnost pokračování. Partner poskytuje tyto dodatečné informace. Nejprve pracujte v dohodnutém směru a čase; přidání přílišné volnosti ztěžuje identifikaci, který přechod je třeba opravit.

Ověřte porozumění

Je delší krok nutně lepší?

Viz odpověď

Ne. Jeho význam závisí na úkolu, rozsahu a organizaci odborníka.

Klubové zdroje

Vysvětlení jsou napsána pro KC Nalinnes. Praxe a interpretace se mohou mezi školami lišit. Stávající stránky dokončí soubory, aniž by byly zkopírovány.

Referenční verze je francouzština. Ostatní jazyky jsou automaticky přeloženy; Japonská jména jsou zachována. Nejednoznačný technický pokyn se kontroluje s vyučujícím.