Izlasiet rakstu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/deplacements-et-pivots.php?lang=lv

Kustības un pagriezieni: veiksmīga pāreja

Sekojiet balstu ceļam, sagatavojiet jaunu virzienu un atrodiet pieejamo pozīciju.

Nolasīšana: aptuveni 2 min

Galīgā pozīcija neizstāsta visu

Divi praktizētāji var ierasties salīdzināmā formā pēc ļoti atšķirīgiem braucieniem. Ievērojiet startu, starpposmu un finišu. Pēda, kas ir jāpielāgo, atklāj informāciju, kas nav redzama pēdējā attēlā. Noderīgais maršruts ir atkarīgs no mācītās kustības un pieejamās vietas. Šķērsvirziena, slīdēšanas vai parastās pakāpieni nav savstarpēji aizvietojami vienkāršas estētiskās izvēles dēļ.

Sagatavojieties virziena maiņai

kata fragmentā norādiet, kur meklējat, kāds atbalsts ir saistīts ar izmaiņām un kāds virziens ir jāatrod. Pārtrauciet lēnā ātruma pāreju kopā ar skolotāju. Izvairieties no viena ceļa vilkšanas, lai iegūtu pēdas orientāciju. Pārmaiņām jābūt ērtām un pielāgotām jūsu amplitūdai. Lielais jautājums ir nepārtrauktība starp divām darbībām, nevis iespaidīga šarnīra meklēšana.

Piešķiriet lomu zemes marķieriem

Plakani, neslīdoši marķieri var palīdzēt vizualizēt norādes, kad skolotājs to atļauj. Tie nodrošina maršrutu; tie neuzliek visiem vienādu soļa garumu. Zīmols var kļūt apgrūtinošs, ja to darīsit, neņemot vērā savu līdzsvaru. Izmantojiet to, lai izskaidrotu, ko meklējat, pēc tam noņemiet to, lai pārbaudītu, vai norāde ir saprasta.

Saites pārvietojums un diapazons

Ar norādījumiem, ko vada divi cilvēki, novērojiet, vai jūsu solis ļauj sasniegt pieprasīto attālumu, saglabājot izeju. Vakuumā kustība dažkārt šķiet veiksmīga, lai gan tā aizver jebkādu turpinājuma iespēju. Partneris sniedz šo papildu informāciju. Vispirms strādājiet saskaņotā virzienā un laikā; pievienojot pārāk daudz brīvības, ir grūti noteikt, kura pāreja ir jālabo.

Pārbaudiet izpratni

Vai garāks solis noteikti ir labāks?

Skatīt atbildi

Nē. Tās atbilstība ir atkarīga no praktizējošā ārsta uzdevuma, darbības jomas un organizācijas.

Klubu resursi

Paskaidrojumi ir rakstīti KC Nalinnes. Prakse un interpretācijas dažādās skolās var atšķirties. Esošās lapas pabeidz failus bez kopēšanas.

Franču valoda ir atsauces versija. Citas valodas tiek tulkotas automātiski; Japāņu vārdi tiek saglabāti. Neskaidra tehniskā instrukcija tiek pārbaudīta kopā ar skolotāju.