Pročitajte članak
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/deplacements-et-pivots.php?lang=hr

Potezi i okretanja: uspješna tranzicija

Slijedite stazu oslonaca, pripremite novi smjer i pronađite slobodnu poziciju.

Očitavanje: približno 2 min

Konačna pozicija ne govori cijelu priču

Dva praktikanta mogu stići u usporedivom obliku nakon vrlo različitih putovanja. Promatrajte start, međuprolaz i cilj. Stopalo koje treba ponovno prilagoditi otkriva informacije koje posljednja slika ne prikazuje. Korisna ruta ovisi o pokretu koji se uči i raspoloživom prostoru. Križne, tobogane ili obične stepenice nisu međusobno zamjenjive zbog jednostavnih estetskih preferencija.

Pripremite se za promjenu smjera

U odlomku iz kata odredite kamo gledate, koja podrška prati promjenu i koji smjer morate pronaći. S učiteljem razdvojite prijelaz spore brzine. Izbjegavajte povlačenje jednog koljena kako biste dobili orijentaciju stopala. Promjena mora ostati udobna i prilagođena vašoj amplitudi. Veliko je pitanje kontinuiteta između dvije akcije, a ne potraga za impresivnim pivotom.

Dajte ulogu oznakama na tlu

Ravne, neklizajuće markere mogu pomoći u vizualizaciji uputa kada ih učitelj dopusti. Oni pružaju rutu; ne nameću svima istu duljinu koraka. Brend može postati problematičan ako ga tražite bez obzira na svoju ravnotežu. Upotrijebite ga da objasnite što tražite, a zatim ga uklonite da provjerite je li znak shvaćen.

Pomak i domet veze

S uputama koje kontroliraju dvije osobe, promatrajte dopušta li vam vaš korak da dosegnete traženu udaljenost dok zadržite izlaz. U vakuumu se potez ponekad čini uspješnim iako zatvara svaku mogućnost nastavka. Partner daje ove dodatne informacije. Prvo raditi u dogovorenom smjeru i vremenu; dodavanje previše slobode otežava prepoznavanje koji prijelaz treba ispraviti.

Provjeri razumijevanje

Je li duži korak nužno bolji?

Vidi odgovor

Br. Njegova relevantnost ovisi o zadatku, opsegu i organizaciji praktičara.

Resursi kluba

Objašnjenja su napisana za KC Nalinnes. Praksa i tumačenja mogu se razlikovati od škole do škole. Postojeće stranice dovršavaju datoteke bez kopiranja.

Francuski je referentna verzija. Ostali jezici se automatski prevode; Zadržana su japanska imena. Dvosmislena tehnička uputa provjerava se s nastavnikom.