Læs artiklen
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/deplacements-et-pivots.php?lang=da

Bevægelser og drejninger: lav en vellykket overgang

Følg stiernes vej, forbered en ny retning og find en ledig position.

Læsning: cirka 2 min

Slutstillingen fortæller ikke hele historien

To praktiserende læger kan ankomme i sammenlignelig form efter meget forskellige rejser. Observer start, mellempassage og mål. En fod, der skal justeres igen, afslører information, som det sidste billede ikke viser. Den nyttige rute afhænger af den bevægelse, der læres og den tilgængelige plads. Kryds, glidetrin eller almindelige trin er ikke udskiftelige på grund af simple æstetiske præferencer.

Forbered dig på retningsændringen

I en passage fra kata, identificer hvor du leder efter, hvilken støtte der følger med ændringen, og hvilken retning der skal findes. Bryd overgangen til langsom hastighed sammen med læreren. Undgå at trække i det ene knæ for at få fodorientering. Ændringen skal forblive behagelig og tilpasset din amplitude. Det store spørgsmål er kontinuitet mellem to handlinger, ikke søgen efter et imponerende omdrejningspunkt.

Giv en rolle til jordmarkører

Flade, skridsikre markører kan hjælpe med at visualisere retninger, når læreren tillader dem. De giver en rute; de pålægger ikke alle den samme skridtlængde. Et brand kan blive besværligt, hvis du forfølger det uden at overveje din balance. Brug den til at forklare, hvad du leder efter, og fjern den for at kontrollere, om signalet er blevet forstået.

Link forskydning og rækkevidde

Med et sætpunkt, der styres af to personer, skal du observere, om dit skridt tillader dig at nå den ønskede afstand, mens du bevarer en udgang. I et vakuum virker en flytning nogle gange vellykket, selvom den lukker enhver mulighed for en fortsættelse. Partneren giver disse yderligere oplysninger. Arbejd først i en aftalt retning og tid; at tilføje for meget frihed gør det vanskeligt at identificere, hvilken overgang der skal rettes.

Tjek forståelsen

Er et længere skridt nødvendigvis bedre?

Se svar

Nr. Dens relevans afhænger af behandlerens opgave, omfang og organisation.

Klubressourcer

Forklaringerne er skrevet til KC Nalinnes. Praksis og fortolkninger kan variere mellem skoler. Eksisterende sider fuldender filerne uden at blive kopieret.

Fransk er referenceversionen. Andre sprog oversættes automatisk; Japanske navne bibeholdes. En tvetydig teknisk instruktion kontrolleres med læreren.