Liema forma tippermettilna nistudjaw
Xogħol laterali u organizzazzjoni f'kiba-dachi. Sekwenzi mill-qrib jistiednu eżami tal-minkbejn, iċ-ċentru u l-preparazzjonijiet.
Punt ta' osservazzjoni
Osserva jekk ir-ras togħla fit-tarġa laterali u jekk id-dirgħajn jibqgħux konnessi mal-appoġġi. Agħżel sekwenza qasira u qabbel żewġ provi bl-istess kriterju. Il-video jintuża biex jipprepara mistoqsija għall-kors; l-iffissar jappartjeni għall-verżjoni dojo.
Il-prossimità tbiddel il-qari tal-moviment
Heian Sandan jgħaqqad notevolment movimenti laterali u azzjonijiet li jistidinna nistudjaw spazju eqreb. Pożizzjoni f'kiba-dachi tagħti punti ta' referenza għaċ-ċentru u s-saqajn; ma jeżentikx milli tifhem il-preparazzjonijiet tad-driegħ. Il-koordinazzjoni tal-minkeb għandhom ikunu konnessi mal-mogħdija tal-ġisem. F'applikazzjoni proposta fid-dojo, id-distanza miftiehma u l-kuntatt jgħinu biex jispjegaw din ir-relazzjoni. Tiddeduċix funzjoni unika mis-siluwett taż-kata waħdu. Ripetizzjoni bil-mod tintuża primarjament biex tiddeskrivi dak li qed jiġri.
Studja moviment laterali organizzat
Ħu pass lejn il-ġenb u osserva r-relazzjoni bejn is-sieq li tiċċaqlaq u ċ-ċentru tal-ġisem. Żieda bla bżonn fis-sider tista 'tbiddel ir-ritmu u tittardja t-teknika li jmiss. Il-preparazzjonijiet tal-minkeb u l-azzjonijiet mill-qrib jinqraw l-aħjar meta żżomm direzzjoni ċara. Qabbel l-eżekuzzjoni bil-mod ma 'ċaqliq għar-ritmu trasmess. Tħawwadx l-immobbiltà mal-istabbiltà: il-pożizzjoni f'kiba-dachi għandha tippermettilek tkompli. Eżerċizzju laterali kihon jista' jiżola diffikultà qabel ma jsib il-kuntest sħiħ taż-kata.