Welche Form ermöglicht uns das Lernen?
Laterale Arbeit und Organisation in kiba-dachi. Enge Sequenzen laden zur Untersuchung von Ellbogen, Körpermitte und Präparaten ein.
Ein Beobachtungspunkt
Beobachten Sie, ob sich der Kopf im seitlichen Schritt hebt und ob die Arme mit den Stützen verbunden bleiben. Wählen Sie eine kurze Sequenz und vergleichen Sie zwei Versuche mit demselben Kriterium. Das Video dient der Vorbereitung einer Frage für den Kurs; Der Fix gehört zur Dojo-Version.
Nähe verändert die Lesart der Bewegung
Heian Sandan kombiniert insbesondere seitliche Bewegungen und Aktionen, die uns dazu einladen, einen näheren Raum zu studieren. Eine Haltung in kiba-dachi gibt Referenzpunkte für die Körpermitte und die Füße; Es befreit Sie nicht vom Verständnis der Armvorbereitung. Die Ellenbogenkoordination muss mit der Körperbahn verbunden sein. In einem im Dojo vorgeschlagenen Antrag helfen die vereinbarte Distanz und der Kontakt, diesen Zusammenhang zu erklären. Allein aus der Silhouette des kata lässt sich nicht auf eine eindeutige Funktion schließen. Langsame Wiederholungen dienen in erster Linie dazu, das Geschehen zu beschreiben.
Studieren Sie eine organisierte seitliche Bewegung
Machen Sie einen Seitwärtsgang und beobachten Sie die Beziehung zwischen dem sich bewegenden Fuß und der Körpermitte. Eine unnötige Hebung der Brust kann den Rhythmus verändern und die nächste Technik verzögern. Ellenbogenvorbereitungen und Nahkampfaktionen lassen sich am besten lesen, wenn man eine klare Richtung einhält. Vergleichen Sie die langsame Ausführung mit der Bewegung im übertragenen Rhythmus. Verwechseln Sie Unbeweglichkeit nicht mit Stabilität: Die Position in kiba-dachi sollte es Ihnen ermöglichen, weiterzumachen. Eine seitliche kihon-Übung kann eine Schwierigkeit isolieren, bevor der vollständige Kontext des kata gefunden wird.