Koji nam oblik omogućuje učenje
Lateralni rad i organizacija u kiba-dachi. Bliske sekvence pozivaju na pregled laktova, centra i priprema.
Točka promatranja
Promatrajte diže li se glava u bočnom iskoraku i ostaju li ruke povezane s osloncima. Odaberite kratki niz i usporedite dva pokusa s istim kriterijem. Video se koristi za pripremu pitanja za tečaj; popravak pripada dojo verziji.
Blizina mijenja čitanje pokreta
Heian Sandan osobito kombinira bočne pokrete i radnje koje nas pozivaju da proučavamo bliži prostor. Stav u kiba-dachi daje referentne točke za centar i stopala; to vas ne izuzima od razumijevanja pripreme ruku. Koordinacije lakta moraju biti povezane s putanjom tijela. U aplikaciji predloženoj u dojou, dogovorena udaljenost i kontakt pomažu objasniti ovaj odnos. Nemojte zaključivati o jedinstvenoj funkciji samo iz siluete kata. Polagano ponavljanje prvenstveno se koristi za opisivanje onoga što se događa.
Proučite organizirano bočno kretanje
Napravite pas bočno i promatrajte odnos između stopala koje se kreće i središta tijela. Nepotrebno podizanje prsa može promijeniti ritam i odgoditi sljedeću tehniku. Pripreme lakta i bliske akcije najbolje se čitaju kada držite jasan smjer. Usporedite sporo izvođenje s kretanjem prema prenesenom ritmu. Ne brkajte nepokretnost sa stabilnošću: položaj u kiba-dachi trebao bi vam omogućiti da nastavite. Bočna kihon vježba može izolirati poteškoću prije pronalaženja punog konteksta kata.