Cén fhoirm a ligeann dúinn staidéar a dhéanamh
Obair cliathánach agus eagrúchán i kiba-dachi. Iarrann seichimh ghairid scrúdú a dhéanamh ar uillinn, lár agus ullmhóidí.
Pointe breathnadóireachta
Breathnaigh má ardaíonn an ceann sa chéim cliathánach agus má tá na lámha fós ceangailte leis na tacaí. Roghnaigh seicheamh gearr agus déan comparáid idir dhá thriail a bhfuil an critéar céanna acu. Úsáidtear an físeán chun ceist a ullmhú don chúrsa; baineann an socrú leis an leagan dojo.
Athraíonn cóngaracht léamh na gluaiseachta Comhcheanglaíonn
Heian Sandan go háirithe gluaiseachtaí cliathánach agus gníomhartha a thugann cuireadh dúinn staidéar a dhéanamh ar spás níos dlúithe. Tugann staidiúir i kiba-dachi pointí tagartha don ionad agus do na cosa; ní dhíolmhaíonn sé tú ó ullmhúcháin lámh a thuiscint. Ní mór comhordanáidí elbow a nascadh le cosán an chomhlachta. In iarratas atá molta ag an dojo, cabhraíonn an t-achar comhaontaithe agus an teagmháil leis an ngaol seo a mhíniú. Ná tátal a bhaint as feidhm uathúil ó scáthchruth an kata amháin. Úsáidtear athrá mall go príomha chun cur síos a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú.
Déan staidéar ar ghluaiseacht cliathánach eagraithe
Glac pas taobh leat agus breathnaigh ar an ngaol idir an chos atá ag gluaiseacht agus lár an choirp. Is féidir le méadú gan ghá ar an cófra an rithim a athrú agus moill a chur ar an gcéad teicníc eile. Is fearr ullmhóidí elbow agus gníomhartha dlúth a léamh nuair a choimeádann tú treo soiléir. Déan comparáid idir rith mall agus bogadh go dtí an rithim tarchurtha. Ná cuir amú do shoghluaisteacht le cobhsaíocht: ba cheart go ligfeadh an suíomh i kiba-dachi duit leanúint ar aghaidh. Is féidir le cleachtadh cliathánach kihon deacracht a leithlisiú roimh chomhthéacs iomlán an kata a aimsiú.