Prečítajte si článok
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/premier-cours-au-dojo.php?lang=sk

Prvá lekcia: nájdite si svoje miesto v dojo

Pochopte pokyny pre reláciu, odvážte sa položiť otázku a od začiatku cvičte s ostatnými.

Čítanie: približne 2 min

Príďte s užitočnými informáciami

Potvrďte plán, skupinu, oblečenie a miesto prijatia v klube. Príchod krátko pred začiatkom vám umožní identifikovať miesta a naznačiť, že objavujete prax. Predložte učiteľovi úpravy, ktoré potrebujete, bez toho, aby ste čakali, kým sa cvičenie stane ťažko zvládnuteľné. Zvyky vstupu, skladovania a pozdravu sa medzi jednotlivými dojo líšia: pozorovaním a následným pýtaním sa vyhnete hádaniu.

Relácia má referenčné hodnoty

Uvítanie, príprava, technické štúdium a návrat do pokoja môžu spestriť kurz, ale ich poradie nie je univerzálnym programom. Predovšetkým identifikujte, kto dáva pokyny, kde sa postaviť a ako zastaviť. Začiatočník si nemusí pamätať všetky japonské slová z prvého sedenia. Pochopenie akcie a jej limitov je užitočnejšie ako recitovanie oznámenia bez toho, aby ste vedeli, čo požaduje.

Učte sa s partnerom

Oznámte, že začínate a pred začatím si skontrolujte roly. Skúsenejší partner môže pomôcť pochopiť organizáciu; nesmie vám spôsobiť nevyžiadané ťažkosti. Ak máte pochybnosti o vzdialenosti, kontakte alebo počte opakovaní, zastavte výmenu a požiadajte o vysvetlenie. Pozdrav demonštruje vzájomnú pozornosť, ale dohoda o cvičení musí byť aj konkrétna.

Zhodnoťte svoju prvú skúsenosť

Po lekcii si zapíšte naučené slovo, pochopenú činnosť a otázku. Prvé stretnutie poskytuje informácie o prijímaní a pokynoch, nie o vašej definitívnej schopnosti pre karate. Pocit nemotornosti je učenie sa informácií; nepredstavuje poznámku. Opýtajte sa, ako prebieha zasvätenie, a vyberte si jednoduchý cieľ ďalšej hodiny.

Skontrolujte porozumenie

Potrebujete vedieť japonsky predtým, ako začnete?

Pozri odpoveď

Nie. Slovná zásoba sa postupne buduje gestami a situáciami, s ktorými sa stretávame.

Klubové zdroje

Vysvetlenia sú napísané pre KC Nalinnes. Praktiky a interpretácie sa môžu medzi školami líšiť. Existujúce stránky dokončia súbory bez toho, aby sa skopírovali.

Referenčná verzia je francúzština. Ostatné jazyky sa prekladajú automaticky; Japonské názvy sú zachované. Nejednoznačný technický pokyn sa kontroluje s učiteľom.