Διαβάστε το άρθρο
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/premier-cours-au-dojo.php?lang=el

Πρώτο μάθημα: να βρείτε τη θέση σας στο dojo

Κατανοήστε τις οδηγίες για μια συνεδρία, τολμήστε να κάνετε μια ερώτηση και εξασκηθείτε με άλλους από την αρχή.

Ανάγνωση: περίπου 2 ελάχ

Φτάστε με χρήσιμες πληροφορίες

Επιβεβαιώστε το πρόγραμμα, την ομάδα, το ντύσιμο και το σημείο υποδοχής με το κλαμπ. Φτάνοντας λίγο πριν την εκκίνηση σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τα μέρη και να υποδείξετε ότι ανακαλύπτετε την πρακτική. Παρουσιάστε τις προσαρμογές που χρειάζεστε στον δάσκαλο, χωρίς να περιμένετε να γίνει δύσκολη η παρακολούθηση μιας άσκησης. Οι συνήθειες εισόδου, αποθήκευσης και χαιρετισμού ποικίλλουν μεταξύ των dojo: παρατηρώντας και στη συνέχεια ρωτώντας αποφεύγετε να μαντέψετε.

Μια περίοδος σύνδεσης έχει σημεία αναφοράς

Το καλωσόρισμα, η προετοιμασία, η τεχνική μελέτη και η επιστροφή στην ηρεμία μπορούν να σημαδέψουν την πορεία, αλλά η σειρά τους δεν είναι ένα καθολικό πρόγραμμα. Πάνω από όλα, προσδιορίστε ποιος δίνει τις οδηγίες, πού να σταθεί και πώς να σταματήσει. Ένας αρχάριος δεν χρειάζεται να θυμάται όλες τις ιαπωνικές λέξεις από την πρώτη συνεδρία. Η κατανόηση μιας ενέργειας και του ορίου της είναι πιο χρήσιμη από το να απαγγέλλεις μια ανακοίνωση χωρίς να ξέρεις τι ζητάει.

Μάθετε με έναν συνεργάτη

Ανακοινώστε ότι ξεκινάτε και ελέγξτε τους ρόλους πριν ξεκινήσετε. Ένας πιο έμπειρος συνεργάτης μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του οργανισμού. δεν πρέπει να σας επιβάλλει μια αζήτητη δυσκολία. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την απόσταση, την επαφή ή τον αριθμό των επαναλήψεων, σταματήστε την ανταλλαγή και ζητήστε διευκρίνιση. Ο χαιρετισμός δείχνει αμοιβαία προσοχή, αλλά η συμφωνία για την άσκηση πρέπει επίσης να είναι συγκεκριμένη.

Αξιολογήστε την πρώτη σας εμπειρία

Μετά το μάθημα, γράψτε μια λέξη που έμαθα, μια πράξη κατανοητή και μια ερώτηση. Μια πρώτη συνεδρία παρέχει πληροφορίες για την υποδοχή και οδηγίες, όχι για την οριστική σας ικανότητα για καράτε. Η αίσθηση του να είσαι αδέξιος είναι η εκμάθηση πληροφοριών. δεν αποτελεί σημείωση. Ρωτήστε πώς πάει η μύηση και επιλέξτε έναν απλό στόχο για το επόμενο μάθημα.

Ελέγξτε την κατανόηση

Πρέπει να γνωρίζετε Ιαπωνικά πριν ξεκινήσετε;

Δείτε την απάντηση

Όχι. Το λεξιλόγιο χτίζεται σταδιακά με τις χειρονομίες και τις καταστάσεις που συναντώνται.

Πόροι συλλόγου

Οι εξηγήσεις έχουν γραφτεί για το KC Nalinnes. Οι πρακτικές και οι ερμηνείες μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των σχολείων. Οι υπάρχουσες σελίδες συμπληρώνουν τα αρχεία χωρίς να αντιγραφούν.

Τα γαλλικά είναι η έκδοση αναφοράς. Οι άλλες γλώσσες μεταφράζονται αυτόματα. Τα ιαπωνικά ονόματα διατηρούνται. Μια διφορούμενη τεχνική οδηγία ελέγχεται με τον δάσκαλο.