Læs artiklen
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/premier-cours-au-dojo.php?lang=da

Første lektion: at finde din plads ved dojoen

Forstå retningslinjerne for en session, turde stille et spørgsmål og øv dig sammen med andre fra starten.

Læsning: cirka 2 min

Ankomme med nyttige oplysninger

Bekræft tidsplanen, gruppen, tøjet og receptionen med klubben. At ankomme lidt før start giver dig mulighed for at identificere stederne og angive, at du opdager praksis. Præsenter de tilpasninger, du har brug for, for læreren, uden at vente på, at en øvelse bliver svær at følge. Adgangs-, opbevarings- og hilsevaner varierer mellem dojos: Ved at observere og derefter spørge undgår du at gætte.

En session har benchmarks

Velkommen, forberedelse, teknisk undersøgelse og tilbagevenden til ro kan præge kurset, men deres rækkefølge er ikke et universelt program. Frem for alt skal du identificere, hvem der giver instruktionerne, hvor du skal stå, og hvordan du stopper. En nybegynder behøver ikke at huske alle de japanske ord fra den første session. At forstå en handling og dens grænse er mere nyttig end at recitere en meddelelse uden at vide, hvad den beder om.

Lær med en partner

Meddel, at du starter, og tjek roller, før du starter. En mere erfaren partner kan hjælpe med at forstå organisationen; det må ikke pålægge dig en uopfordret vanskelighed. Er du i tvivl om afstand, kontakt eller antal gentagelser, så stop udvekslingen og bed om afklaring. Hilsenen demonstrerer gensidig opmærksomhed, men aftalen om øvelsen skal også være konkret.

Vurder din første oplevelse

Skriv efter lektionen et lært ord, en forstået handling og et spørgsmål ned. En første session giver information om modtagelse og instruktioner, ikke om din definitive evne til karate. Følelsen af ​​at være klodset er at lære information; det udgør ikke en note. Spørg, hvordan det går med indvielsen, og vælg et simpelt mål for den næste lektion.

Tjek forståelsen

Har du brug for at kunne japansk, før du starter?

Se svar

Nr. Ordforråd opbygges gradvist med de fagter og situationer, man støder på.

Klubressourcer

Forklaringerne er skrevet til KC Nalinnes. Praksis og fortolkninger kan variere mellem skoler. Eksisterende sider fuldender filerne uden at blive kopieret.

Fransk er referenceversionen. Andre sprog oversættes automatisk; Japanske navne bibeholdes. En tvetydig teknisk instruktion kontrolleres med læreren.