Kokia forma leidžia mums mokytis
Rankų ir kojų deriniai bei organizaciniai pokyčiai. Susiejant pasiruošimą, veiksmą ir naują palaikymą išvengiama dirbtinai atskirtų gestų.
Stebėjimo taškas
Pasirinkite aukštį, leidžiantį kontroliuoti grįžimą; stebėkite atraminę koją. Pasirinkite trumpą seką ir palyginkite du bandymus pagal tą patį kriterijų. Vaizdo įrašas naudojamas rengiant kurso klausimą; pataisymas priklauso dojo versijai.
Nuo derinių iki paramos pakeitimų
Heian Yondan kviečia įsiminti ryšius tarp technikų, o ne pozų rinkinį. Vienu metu arba vienas po kito einantys rankų ir kojų veiksmai reikalauja atpažįstamo pasiruošimo. Paramos perkėlimas turi sudaryti sąlygas tokiam deriniui. Kryžminis praėjimas nusipelno būti tiriamas žiūrint ir nukreipus centrą. Pėdos aukštis nėra vienintelis sėkmės kriterijus. Darbas mažais segmentais leidžia rasti formos ritmą, neužmaskuojant vis dar neaiškios sąsajos.
Sudarykite derinį, o ne gretinimą
Perėjimas, susiejantis ranką ir koją, reikalauja išlaikyti ryšį tarp veiksmų. Apibūdinkite, kas paruošia koją, kas lydi jos kelionę ir kas organizuoja jos grįžimą. Tada grįžkite į ištrauką su amplitude, leidžiančia pamatyti šias akimirkas. Pasikeitus atramai, žvilgsnis ir centras turi paskelbti naują kryptį pakankamai anksti studijuojamos instrukcijos metu. Geras vardų įsiminimas neįrodo, kad gestai yra susiję. Palyginus du testus, dėmesys turi būti skiriamas perėjimui, o ne tik pėdos aukštiui.