Olvassa el a cikket
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-heian-yondan.php?lang=hu

Heian Yondan

Heian Yondan tanulmányi lap: célok, megfigyelések és kapcsolatok más űrlapokkal.

Olvasás: kb. 2 min

Milyen forma teszi lehetővé számunkra a tanulást

Kar és láb kombinációk és szervezeti változások. A felkészülés, a cselekvés és az új támogatás összekapcsolása elkerüli a gesztusok mesterséges szétválasztását.

Egy megfigyelési pont

Válasszon olyan magasságot, amely lehetővé teszi a szabályozott visszatérést; figyelje a támasztó lábat. Válasszon egy rövid sorozatot, és hasonlítson össze két kísérletet ugyanazzal a kritériummal. A videó a tanfolyam kérdésének elkészítésére szolgál; a javítás a dojo verzióhoz tartozik.

A kombinációktól a támogatás megváltoztatásáig

Heian Yondan arra kéri Önt, hogy a pózok gyűjteménye helyett inkább a technikák közötti kapcsolatokat jegyezze meg. A karok és lábak egyidejű vagy egymást követő műveletei felismerhető előkészületeket igényelnek. A támogatás átutalásának lehetővé kell tennie a következő kombinációt. Egy keresztjáratot érdemes a középpont tekintetével és irányával tanulmányozni. A lábmagasság nem az egyetlen kritérium a sikerhez. A kis szegmensekben történő munka lehetővé teszi, hogy megtalálja a forma ritmusát anélkül, hogy elfedne egy még bizonytalan kapcsolatot.

Az egymás mellé helyezés helyett inkább kombinációt hozzon létre

A kart és a lábat összekapcsoló járat megköveteli a cselekvések közötti kapcsolat fenntartását. Írja le, mi készíti fel a lábat, mi kíséri útját és mi szervezi a visszatérését. Ezután térjen vissza az átjáróhoz olyan amplitúdóval, amely lehetővé teszi, hogy lássa ezeket a pillanatokat. A támogatás megváltoztatásához a tekintetnek és a középpontnak kellően korán be kell jelentenie az új irányt a tanulmányozott utasítás során. A nevek jó memorizálása nem bizonyítja a gesztusok rokonságát. A két teszt összehasonlításakor az átmenetre kell összpontosítani, nem csak a láb magasságára.

Klub erőforrásai

A magyarázatok a KC Nalinnes-hoz vannak írva. A gyakorlatok és értelmezések iskolánként eltérőek lehetnek. A meglévő oldalak másolás nélkül egészítik ki a fájlokat.

A francia a referenciaverzió. A többi nyelvet automatikusan lefordítják; A japán nevek megmaradnak. A félreérthető technikai utasítást a tanárral egyeztetjük.