Pročitajte članak
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-heian-yondan.php?lang=hr

Heian Yondan

Heian Yondan list za učenje: ciljevi, zapažanja i veze s drugim obrascima.

Očitavanje: približno 2 min

Koji nam oblik omogućuje učenje

Kombinacije ruku i nogu i organizacijske promjene. Povezivanjem pripreme, akcije i nove podrške izbjegava se umjetno razdvajanje gesti.

Točka promatranja

Odaberite visinu koja omogućuje kontrolirani povratak; pazi na potpornu nogu. Odaberite kratki niz i usporedite dva pokusa s istim kriterijem. Video se koristi za pripremu pitanja za tečaj; popravak pripada dojo verziji.

Od kombinacija do promjena podrške

Heian Yondan vas poziva da zapamtite odnose između tehnika umjesto zbirke poza. Simultane ili uzastopne radnje ruku i nogu zahtijevaju prepoznatljive pripreme. Prijenos podrške mora omogućiti sljedeću kombinaciju. Križni prolaz zaslužuje da ga se proučava pogledom i smjerom središta. Visina stopala nije jedini kriterij uspjeha. Rad u malim segmentima omogućuje pronalaženje ritma forme bez maskiranja još uvijek neizvjesne veze.

Napravite kombinaciju radije nego jukstapoziciju

Odlomak koji povezuje ruku i nogu zahtijeva održavanje odnosa između radnji. Opišite što priprema dionicu, što prati njezino putovanje i što organizira povratak. Zatim se vratite u prolaz s amplitudom koja vam omogućuje da vidite te trenutke. Za promjene oslonca, pogled i središte moraju objaviti novi smjer dovoljno rano u uputama koje se proučavaju. Dobro pamćenje imena ne dokazuje da su geste povezane. Usporedba dva testa mora se fokusirati na prijelaz, a ne samo na visinu koju stopalo dosegne.

Resursi kluba

Objašnjenja su napisana za KC Nalinnes. Praksa i tumačenja mogu se razlikovati od škole do škole. Postojeće stranice dovršavaju datoteke bez kopiranja.

Francuski je referentna verzija. Ostali jezici se automatski prevode; Zadržana su japanska imena. Dvosmislena tehnička uputa provjerava se s nastavnikom.