Aqra l-artiklu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/garde-regard-et-zanshin.php?lang=mt

Għassa, ħarsa u zanshin: jibqgħu disponibbli

Żomm attenzjoni utli qabel, waqt u wara l-azzjoni, mingħajr ma tħawwad viġilanza u ebusija.

Qari: bejn wieħed u ieħor 2 min

Gwardjan iwieġeb għal biċċa xogħol

Il-pożizzjoni tal-idejn, l-orjentazzjoni u d-distanza għandhom jinqraw fl-eżerċizzju propost. Gwardjan ikkupjat minn ritratt ma jgħidx dak li l-persuna kienet qed tħares lejn jew dak li kienet qed jantiċipaw. Ibda billi tidentifika l-oqsma u l-azzjonijiet previsti mill-istruzzjonijiet. L-għalliem imbagħad jista’ jispjega għaliex id jew appoġġ jokkupa dan il-post. Li żżomm ġest disponibbli hija aktar utli milli tiffriża siluwett.

Id-dehra tipprovdi informazzjoni

F'xogħol ta' żewġ persuni, li tħares lejn driegħ wieħed biss jista' jġiegħlek tinsa l-moviment ġenerali. Ħarsa li tkun wisq imxerrda tista', bil-maqlub, titlef l-informazzjoni mistennija. Il-punt ta 'osservazzjoni huwa aġġustat skond l-eżerċizzju. F'kata, identifika wkoll kif direzzjoni ġdida ssir perċettibbli qabel l-azzjoni korrispondenti. Il-ħarsa u r-ras jibqgħu marbuta mal-bilanċ; l-isparar biss għall-effett teatrali mhuwiex objettiv.

It-tmiem tekniku mhuwiex abbandun

Zanshin tevoka disponibbiltà li tkompli wara l-azzjoni. Fl-eżerċizzju, dan jista 'jiġi vverifikat mill-abbiltà li tisma' waqfa, iżżomm id-distanza tiegħek u tipprepara għal dak li ġej. Poża finali fit-tul ma turix awtomatikament din l-attenzjoni. Hekk kif tkun lestejt il-kompitu tiegħek, kompli tikkunsidra lis-sieħeb minflok ma ddawwar jew tfittex l-approvazzjoni mill-għalliem.

Osserva mingħajr tilgħab żżejjed

Agħżel silta qasira u miftiehma. Osservatur jista 'jinnota jekk il-prattikant jibqax attent għall-persuna ta' quddiem wara l-aħħar teknika, jew jekk iħallix immedjatament l-eżerċizzju. Il-feedback huwa dwar azzjoni viżibbli, mhux dikjarazzjoni dwar l-istat mentali tiegħu. Irrepeti, iċċara meta l-iskambju huwa fil-fatt komplut.

Iċċekkja l-fehim

Zanshin hija dwar li tibqa' wieqfa wara teknika?

Ara t-tweġiba

L-immobilità tista’ tagħmel parti minn forma, iżda mhux biżżejjed li turi attenzjoni kontinwa.

Riżorsi tal-klabb

L-ispjegazzjonijiet huma miktuba għal KC Nalinnes. Il-prattiċi u l-interpretazzjonijiet jistgħu jvarjaw bejn l-iskejjel. Paġni eżistenti jimlew il-fajls mingħajr ma jiġu kkupjati.

Il-Franċiż huwa l-verżjoni ta’ referenza. Lingwi oħra huma tradotti awtomatikament; Ismijiet Ġappuniżi jinżammu. Istruzzjoni teknika ambigwa tiġi ċċekkjata mal-għalliem.