Пазач отговаря на задача
Позицията на ръцете, ориентацията и разстоянието трябва да бъдат прочетени в предложеното упражнение. Пазач, копиран от снимка, не казва какво е гледал човекът или какво е очаквал. Започнете с идентифициране на областите и действията, предвидени в инструкциите. След това учителят може да обясни защо ръката или опората заемат това място. Поддържането на достъпен жест е по-полезно от замразяването на силует.
Погледът предоставя информация
При работа на двама души, гледането само на едната ръка може да ви накара да забравите общото движение. Погледът, който е твърде разпръснат, може, обратно, да пропусне очакваната информация. Точката за наблюдение се настройва според упражнението. В kata също идентифицирайте как нова посока става забележима преди съответното действие. Погледът и главата остават свързани с баланса; снимането само за театрален ефект не е цел.
Техническият край не е изоставяне
Zanshin предизвиква наличност, която продължава след действието. В упражнението това може да се провери чрез способността да слушате спиране, да поддържате дистанция и да се подготвите за това, което следва. Продължителната последна поза не демонстрира автоматично това внимание. Веднага след като изпълните задачата си, продължете да се съобразявате с партньора, вместо да се обръщате или да търсите одобрение от учителя.
Спазвайте, без да преигравате
Изберете кратък и съгласуван пасаж. Наблюдателят може да забележи дали практикуващият остава внимателен към човека отпред след последната техника или веднага напуска упражнението. Обратната връзка е за видимо действие, а не за изявление за психическото състояние. Повторете, изяснявайки кога обменът действително е завършен.
Проверете разбирането
Zanshin Става ли въпрос за неподвижност след техника?
Вижте отговора
Неподвижността може да принадлежи на форма, но не е достатъчно, за да се покаже непрекъснато внимание.