Lugege artiklit
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/hikite-et-deux-mains.php?lang=et

Hikite: mõista mõlema käe rolli

Jälgi naasvat kätt, selle seost põhižestiga ning erinevusi põhiharjutuse ja olukorra vahel partneriga.

Lugemine: umbes 2 min

Vaadake ka vähem nähtavat kätt

Hikite viitab tavaliselt käe tagasitõmbumisele põhiharjutuse ajal. Selle asemel, et vaadata ainult edasi liikuvat rusikat, jälgige, kust algab teine ​​käsi, selle tee ja millal see kohale jõuab. Selle lõplik asukoht sõltub tehnikast ja juhistest. Puusale tagasi antud käsi ei tõenda iseenesest, et kaks kätt töötasid koos.

Eristage õppevormi ja hooldusõigust

kihon võib rõhutada teatud viise, et muuta õppimine loetavaks. Partneriga peavad käed reageerima olukorrale ja vahetuse raamistikule. Harjutuse kuju automaatne kopeerimine kohapeal igas olukorras võib jätta olulise ülesande vastuseta. Küsige, milline käsi kaitseb, valmistab ette või saadab tegevust kavandatavas töös. Rolle ei tuletata ühest reeglist kogu praktika jaoks.

Stsenaariumis käsitletakse funktsiooni

Programmis bunkai annavad teatud lõigud näidud, kus üks käsi mõjutab kontakti, teine aga täidab mõnda muud ülesannet. Need näidud jäävad kirjeldatavateks hüpoteesideks, mitte tõenditeks kata ajaloolise kavatsuse kohta. Täpsustage harjutuse alguspunkt, koostöö ja piirid. Ärge muutke seda tähelepanekut äkiliseks tõmbeks: manipulatsioonid ja kontaktid on reguleeritud õpetajaga.

Lihtne kriteerium kihon jaoks

Aeglasel kiirusel kontrollige, kas sekundiosuti järgib soovitud rada või peatub enne lõppu. Seejärel võrrelge sama liigutust järjestikku. Defekt, mis ilmneb alles pärast üleminekut, nõuab võib-olla selle ühenduse kallal töötamist, mitte üksikute korduste lisamist. Enne paranduse otsustamist otsige kirjeldavat tagasisidet, näiteks „see käsi algab teise järel”.

Kontrollige arusaamist

Kas tagumine käsi peaks alati pöörduma tagasi puusa?

Vaata vastust

Vastus oleneb harjutusest. kihon vorm ei nõua kõigis olukordades identset hooldusõigust.

Klubi ressursid

Selgitused on kirjutatud KC Nalinnes jaoks. Praktika ja tõlgendused võivad kooliti erineda. Olemasolevad lehed lõpetavad failid ilma neid kopeerimata.

Prantsuse keel on võrdlusversioon. Teised keeled tõlgitakse automaatselt; Jaapani nimed jäetakse alles. Ebamäärane tehniline juhend kontrollitakse koos õpetajaga.