Olvassa el a cikket
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/hikite-et-deux-mains.php?lang=hu

Hikite: megértse mindkét kéz szerepét

Figyelje meg a visszatérő kezet, a fő gesztushoz való viszonyát, valamint az alapgyakorlat és a partnerrel való helyzet közötti különbségeket.

Olvasás: kb. 2 min

Nézd meg a kevésbé látható kezet is

Hikite általában a kéz visszahúzásának műveletére utal egy alapgyakorlat során. Ahelyett, hogy csak az előrehaladó ökölre néznénk, figyeljük meg, honnan indul a másik kéz, az útját, és mikor érkezik meg. Végső helyzete a technikától és az utasításoktól függ. A csípőre visszahelyezett kéz önmagában nem bizonyítja, hogy a két kar együtt működött.

Tegyen különbséget a tanulmányi forma és a felügyelet között

A kihon bizonyos utakat kiemelhet, hogy olvashatóvá tegye a tanulást. Egy partnerrel a kezeknek reagálniuk kell a helyzetre és a csere keretére. Egy gyakorlat alakjának automatikus másolása a helyszínen minden helyzetben megválaszolatlanul hagyhat egy fontos feladatot. Kérdezd meg, melyik kéz védi, készíti elő vagy kíséri a cselekvést a javasolt munkában. A szerepek nem egyetlen szabályból következtethetők le az egész gyakorlatra vonatkozóan.

Egy funkciót egy forgatókönyv tárgyal

A bunkai-ban bizonyos szövegrészek olyan leolvasást eredményeznek, ahol az egyik kéz egy érintkezőre hat, míg a másik egy másik feladatot hajt végre. Ezek az olvasatok leírandó hipotézisek maradnak, nem pedig a kata történelmi szándékának bizonyítékai. Adja meg a gyakorlat kiindulópontját, együttműködését és határait. Ne alakítsa át ezt a megfigyelést hirtelen húzássá: a manipulációkat és a kontaktust a tanárral szabályozzák.

Egy egyszerű kritérium a kihon számára

Lassú sebességnél ellenőrizze, hogy a másodpercmutató követi-e a kért utat, vagy megáll-e a vége előtt. Ezután hasonlítsa össze ugyanazt a mozgást egymás után. Egy olyan hiba, amely csak az átmenet után jelenik meg, talán megkívánja, hogy dolgozzon ezen a kapcsolaton, ahelyett, hogy elszigetelt ismétléseket adna hozzá. Mielőtt a javítás mellett döntene, keressen leíró visszajelzést, például „ez a kéz a másik után kezdődik”.

Ellenőrizze a megértést

A hátsó kéznek mindig vissza kell térnie a csípőhöz?

Lásd a választ

A válasz a gyakorlattól függ. A kihon egy formája nem ír elő minden helyzetben azonos felügyeleti jogot.

Klub erőforrásai

A magyarázatok a KC Nalinnes-hoz vannak írva. A gyakorlatok és értelmezések iskolánként eltérőek lehetnek. A meglévő oldalak másolás nélkül egészítik ki a fájlokat.

A francia a referenciaverzió. A többi nyelvet automatikusan lefordítják; A japán nevek megmaradnak. A félreérthető technikai utasítást a tanárral egyeztetjük.