Κοιτάξτε επίσης το λιγότερο ορατό χέρι Το
Hikite αναφέρεται συνήθως στην ενέργεια του χεριού που αποσύρεται σε μια βασική άσκηση. Αντί να κοιτάτε μόνο τη γροθιά που προχωράει, παρατηρήστε πού ξεκινά το άλλο χέρι, την πορεία του και πότε φτάνει. Η τελική του θέση εξαρτάται από την τεχνική και τις οδηγίες. Ένα χέρι που επιστρέφει στο ισχίο δεν αποδεικνύει, από μόνο του, ότι τα δύο χέρια λειτουργούσαν μαζί.
Κάντε διάκριση μεταξύ μορφής μελέτης και επιμέλειας
Το kihon μπορεί να τονίσει ορισμένα μονοπάτια για να κάνει τη μάθηση ευανάγνωστη. Με έναν σύντροφο, τα χέρια πρέπει να ανταποκρίνονται στην κατάσταση και στο πλαίσιο της ανταλλαγής. Η αυτόματη αντιγραφή του σχήματος μιας άσκησης επί τόπου σε όλες τις καταστάσεις μπορεί να αφήσει μια σημαντική εργασία αναπάντητη. Ρωτήστε ποιο χέρι προστατεύει, προετοιμάζει ή συνοδεύει τη δράση στο προτεινόμενο έργο. Οι ρόλοι δεν συνάγονται από έναν μόνο κανόνα για ολόκληρη την πρακτική.
Μια συνάρτηση συζητείται σε ένα σενάριο
Στο bunkai, ορισμένα αποσπάσματα προκαλούν αναγνώσεις όπου το ένα χέρι ενεργεί σε μια επαφή ενώ το άλλο εκτελεί μια άλλη εργασία. Αυτές οι αναγνώσεις παραμένουν υποθέσεις που πρέπει να περιγραφούν, όχι απόδειξη της ιστορικής πρόθεσης του kata. Προσδιορίστε το σημείο εκκίνησης, τη συνεργασία και τα όρια της άσκησης. Μην μετατρέψετε αυτή την παρατήρηση σε ξαφνικό τράβηγμα: οι χειρισμοί και η επαφή ρυθμίζονται με τον δάσκαλο.
Ένα απλό κριτήριο για το kihon
Σε χαμηλή ταχύτητα, ελέγξτε αν το δεύτερο χέρι ακολουθεί την επιθυμητή διαδρομή ή σταματά πριν από το τέλος. Στη συνέχεια, συγκρίνετε την ίδια κίνηση με μια σειρά. Ένα ελάττωμα που εμφανίζεται μόνο μετά από μια μετάβαση ίσως απαιτεί εργασία σε αυτήν τη σύνδεση αντί για προσθήκη μεμονωμένων επαναλήψεων. Αναζητήστε περιγραφικά σχόλια, όπως "αυτό το χέρι ξεκινά μετά το άλλο", πριν αποφασίσετε για μια διόρθωση.
Ελέγξτε την κατανόηση
Πρέπει το πίσω χέρι να επιστρέφει πάντα στο ισχίο;
Δείτε την απάντηση
Η απάντηση εξαρτάται από την άσκηση. Μια μορφή kihon δεν επιβάλλει την ίδια φύλαξη σε όλες τις περιπτώσεις.