Aqra l-artiklu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-heian-shodan.php?lang=mt

Heian Shodan

Heian Shodan folja ta' studju: għanijiet, osservazzjonijiet u rabtiet ma' forom oħra.

Qari: bejn wieħed u ieħor 2 min

Liema forma tippermettilna nistudjaw

Il-ħarsa, il-pern u l-wasla fil-pożizzjoni. Gedan-barai u oi-zuki jipprovdu qafas għall-koordinazzjoni tal-pass u d-driegħ. Is-shuo-uke jitlob li jiddistingwi l-organizzazzjoni f'kokutsu-dachi.

Punt ta' osservazzjoni

Driegħ komplut qabel it-tmiem tal-pern jista’ jaħbi appoġġ instabbli. Qabbel ix-xogħol taż-żewġ naħat. Agħżel sekwenza qasira u qabbel żewġ provi bl-istess kriterju. Il-video jintuża biex jipprepara mistoqsija għall-kors; l-iffissar jappartjeni għall-verżjoni dojo.

Dak li l-ewwel forma tippermettilna nosservaw

Heian Shodan jipprovdi qafas biex jgħaqqad tislima, orjentazzjoni, moviment u teknika. L-azzjonijiet magħrufa f'kihon jieħdu hawn ordni u tqassim. Id-diffikultà mhix biss li ssib id-direzzjoni: trid tipprepara l-pern mingħajr ma titlef id-direzzjoni, imbagħad terġa 'tibda mingħajr aġġustament bla bżonn. Is-siltiet f'kokutsu-dachi jippermettu li titqabbel organizzazzjoni oħra ta 'appoġġi. L-għalliem jistabbilixxi l-benchmarks għall-verżjoni tiegħu. Korrezzjoni tal-ewwel spostament tista' mbagħad tiġi vverifikata fuq passaġġ analogu, mingħajr ma s-sekwenzi kollha jkunu identiċi.

Irrelata l-ħarsa mal-bidla fid-direzzjoni

Agħraf kull bidla fid-direzzjoni qabel ma żżid il-veloċità. Studja pern bil-preparazzjoni tad-driegħ, imbagħad żid il-pass li jmiss. Din il-konnessjoni tippermettilna naraw jekk ir-riċeviment verament jipprepara l-kontinwazzjoni jew jekk jimponix aġġustament ġdid. Qabbel il-passaġġi ta 'gedan-barai u dawk ta' shuto-uke: l-organizzazzjoni ta 'l-appoġġi tinbidel u m'għandhiex tiġi sostitwita b'pożizzjoni waħda. Rehearsal iffilmjat minn quddiem turi d-direzzjonijiet; ħsieb ieħor jista 'jitfa' dawl fuq il-mogħdija tas-sieq. Żomm kriterju ta' korrezzjoni komuni għaż-żewġ naħat.

Riżorsi tal-klabb

L-ispjegazzjonijiet huma miktuba għal KC Nalinnes. Il-prattiċi u l-interpretazzjonijiet jistgħu jvarjaw bejn l-iskejjel. Paġni eżistenti jimlew il-fajls mingħajr ma jiġu kkupjati.

Il-Franċiż huwa l-verżjoni ta’ referenza. Lingwi oħra huma tradotti awtomatikament; Ismijiet Ġappuniżi jinżammu. Istruzzjoni teknika ambigwa tiġi ċċekkjata mal-għalliem.