Milyen forma teszi lehetővé számunkra a tanulást
A tekintet, az elfordulás és a pozícióba érkezés. A Gedan-barai és a oi-zuki keretet biztosít a lépés és a kar összehangolásához. A shuto-uke a szervezet megkülönböztetését kéri a kokutsu-dachi-ban.
Egy megfigyelési pont
A forgás vége előtt befejezett kar elfedheti az instabil támaszt. Hasonlítsa össze mindkét fél munkáját. Válasszon egy rövid sorozatot, és hasonlítson össze két kísérletet ugyanazzal a kritériummal. A videó a tanfolyam kérdésének elkészítésére szolgál; a javítás a dojo verzióhoz tartozik.
Mit enged megfigyelni az első forma
Heian Shodan keretet biztosít az üdvözlés, a tájékozódás, a mozgás és a technika összekapcsolásához. A kihon-ban ismert műveletek sorrendet és elrendezést igényelnek. A nehézséget nem csak az irány megtalálása jelenti: a forgócsapot az irány elvesztése nélkül kell előkészíteni, majd szükségtelen beállítás nélkül újra kell kezdeni. A kokutsu-dachi szövegrészei lehetővé teszik a támogatások másik szervezetének összehasonlítását. A tanár állítja be a referenciaértékeket az ő verziójához. Az első elmozdulás korrekciója ezután egy analóg passzuson ellenőrizhető anélkül, hogy az összes szekvencia azonos lenne.
Kapcsolja össze a tekintetet az irányváltással
A sebesség növelése előtt minden irányváltoztatás felismerése. Tanulmányozzon egy forgáspontot a kar előkészítésével, majd adja hozzá a következő lépést. Ez a kapcsolat lehetővé teszi számunkra, hogy megnézzük, a vétel valóban előkészíti-e a folytatást, vagy új beállítást ír elő. Hasonlítsa össze a gedan-barai és a shuto-uke átvezetéseit: a tartók felépítése megváltozik, és nem szabad egyetlen pozícióval helyettesíteni. Egy elölről filmezett próba mutatja az irányokat; egy másik nézet rávilágíthat a láb útjára. Maradjon mindkét oldalra közös korrekciós kritérium.