Liema forma tippermettilna nistudjaw
Kemm l-azzjonijiet tad-driegħ kif ukoll it-tekniki tar-riġlejn. It-tranżizzjoni bejn il-qagħda u l-azzjoni mobbli teħtieġ li tinżamm organizzazzjoni koerenti taċ-ċentru.
Punt ta' osservazzjoni
Iżola koordinazzjoni diffiċli u ċċekkja r-ritorn tar-riġel qabel il-mossa li jmiss. Agħżel sekwenza qasira u qabbel żewġ provi bl-istess kriterju. Il-video jintuża biex jipprepara mistoqsija għall-kors; l-iffissar jappartjeni għall-verżjoni dojo.
Minn ġest iżolat għall-koordinazzjoni
Heian Nidan tespandi l-koordinazzjoni tad-driegħ u tar-riġel. Diffikultà tista’ tiġi mill-memorja, l-appoġġ jew is-sinkronizzazzjoni: dawn il-kawżi jitolbu eżerċizzji differenti. Tgħallem sekwenza qasira bil-preparamenti tagħha, imbagħad kif tirrelata mas-silta li jmiss. Il-ħarsa tikkontribwixxi għall-organizzazzjoni ta’ bidla fid-direzzjoni. Ir-riġel mhux studjat biss fil-mument tal-estensjoni; ir-ritorn tiegħu jiddetermina d-disponibbiltà biex tkompli. Il-passaġġi ta 'shuo-uke jipprovdu punti ta' referenza għal tqabbil mal-forma preċedenti.
Agħmel il-koordinazzjoni leġibbli
Agħżel kombinazzjoni li fiha ż-żewġ dirgħajn ma jsegwux l-istess triq. Identifika l-punti tal-bidu u tat-tmiem tagħhom qabel ma terġa 'lura fir-ritmu. Imbagħad żid il-moviment assoċjat mingħajr ma tħalli l-idejn jimponu swing fuq it-torso. Għal teknika tar-riġel, osserva wkoll ir-ritorn: is-sieq trid tipprepara l-kontinwazzjoni aktar milli tfittex l-art bl-addoċċ. Huwa utli li taħdem fuq id-diffikultà tal-memorizzazzjoni u d-diffikultà tal-bilanċ separatament. L-għalliem imbagħad jista 'jikkoreġi mistoqsija speċifika, minflok jirrepeti l-formola kollha b'mod indiskriminat.