Kokia forma leidžia mums mokytis
Žvilgsnis, posūkis ir atėjimas į vietą. Gedan-barai ir oi-zuki sudaro žingsnio ir rankos koordinavimo sistemą. Shuto-uke prašo atskirti kokutsu-dachi organizaciją.
Stebėjimo taškas
Ratas, užbaigtas iki sukimosi pabaigos, gali užmaskuoti nestabilią atramą. Palyginkite abiejų pusių darbą. Pasirinkite trumpą seką ir palyginkite du bandymus pagal tą patį kriterijų. Vaizdo įrašas naudojamas rengiant kurso klausimą; pataisymas priklauso dojo versijai.
Ką pirmoji forma leidžia mums stebėti
Heian Shodan suteikia sveikinimo, orientacijos, judesio ir technikos susiejimo sistemą. Veiksmams, žinomiems kihon, reikia eilės ir išdėstymo. Sunku ne tik rasti kryptį: jūs turite paruošti sukimąsi neprarandant krypties, tada pradėti iš naujo be nereikalingo reguliavimo. kokutsu-dachi ištraukos leidžia palyginti kitą atramų organizaciją. Mokytojas nustato savo versijos etalonus. Tada pirmojo poslinkio pataisa gali būti patikrinta analogiškame ištraukoje, nedarant identiškų visų sekų.
Susiekite žvilgsnį su krypties pasikeitimu
Prieš didindami greitį atpažinkite kiekvieną krypties pasikeitimą. Ištirkite sukimąsi su rankos paruošimu, tada pridėkite kitą veiksmą. Šis ryšys leidžia mums pamatyti, ar registratūra tikrai paruošia tęsinį, ar primeta naują koregavimą. Palyginkite gedan-barai ir shuto-uke praėjimus: atramų organizacija keičiasi ir neturi būti pakeista viena padėtimi. Iš priekio filmuota repeticija rodo kryptis; kitas vaizdas gali nušviesti pėdos kelią. Išsaugokite abiem pusėms bendrą taisymo kriterijų.