Citiți articolul
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-sochin.php?lang=ro

Sochin

Sochin fișă de studiu: obiective, observații și legături cu alte forme.

Lectură: aproximativ 2 min

Ce formă ne permite să studiem

Relația dintre stabilitate, ritm și modularea energiei în jurul fudo-dachi.

Un punct de observație

O bază stabilă trebuie să rămână disponibilă; Tensiunea DC poate bloca tranziția. Alegeți o secvență scurtă și comparați două încercări cu același criteriu. Videoclipul este folosit pentru a pregăti o întrebare pentru curs; reparația aparține versiunii dojo.

Stabilitatea în slujba mișcării

Sochin ne permite să aprofundăm relațiile dintre o bază fermă, orientare spre centru și continuare. Fudo-dachi primește acolo un loc caracteristic. O poziție marcată nu trebuie confundată cu un blocaj permanent al corpului. Pregătirile brațelor și schimbările de direcție necesită menținerea disponibilității. Ritmul poate scoate în evidență diferite calități fără a modifica reperele versiunii studiate. O aplicație aleasă la dojo este folosită pentru a explora un pasaj; nu ar trebui folosit pentru a impune o singură funcție întregului kata.

Păstrează o bază stabilă și disponibilă

Căutarea stabilității în jurul fudo-dachi poate deveni imobilitate excesivă dacă toată musculatura rămâne contractată. Observați un pasaj care necesită o continuare sau o schimbare de direcție. Poziția trebuie să se pregătească pentru această continuare, mai degrabă decât să o întârzie. Repetarea lentă poate distinge ce se mișcă împreună și ce se blochează. Ritmul exprimă calități ale mișcării, fără a necesita tensiune identică în fiecare moment. Comparați același segment cu două instrucțiuni de intensitate oferite pe parcursul cursului și vedeți dacă precizia suporturilor rămâne de recunoscut.

Resurse clubului

Explicațiile sunt scrise pentru KC Nalinnes. Practicile și interpretările pot varia între școli. Paginile existente completează fișierele fără a fi copiate.

French este versiunea de referință. Alte limbi sunt traduse automat; Numele japoneze sunt păstrate. O instrucțiune tehnică ambiguă este verificată cu profesorul.