Vilken form tillåter oss att studera
Förhållandet mellan stabilitet, rytm och modulering av energi kring fudo-dachi.
En observationspunkt
En stabil bas måste förbli tillgänglig; DC-spänning kan blockera övergången. Välj en kort sekvens och jämför två försök med samma kriterium. Videon används för att förbereda en fråga inför kursen; fixen tillhör dojoversionen.
Stabilitet i rörelsens tjänst
Sochin tillåter oss att fördjupa relationerna mellan en fast bas, centrumorientering och fortsättning. Fudo-dachi får en karakteristisk plats där. En markerad position ska inte förväxlas med en permanent blockering av kroppen. Armförberedelser och riktningsändringar kräver att tillgängligheten upprätthålls. Rytmen kan få fram olika kvaliteter utan att modifiera riktmärkena för den studerade versionen. En applikation som väljs på dojon används för att utforska en passage; den ska inte användas för att införa en enda funktion på hela kata.
Håll en stabil och tillgänglig bas
Sökandet efter stabilitet kring fudo-dachi kan bli överdriven orörlighet om all muskulatur förblir sammandragen. Observera en passage som kräver en fortsättning eller riktningsändring. Positionen måste förbereda sig för denna uppföljare snarare än att fördröja den. Långsam upprepning kan skilja vad som rör sig tillsammans och vad som fastnar. Rytm uttrycker rörelsekvaliteter, utan att kräva identisk spänning i varje ögonblick. Jämför samma segment med två intensitetsinstruktioner som erbjuds under kursen och se om precisionen på stöden fortfarande är igenkännbar.