Kunnioitus ja arvostelukyky – 1-7
1. Kunnioita kokouksen puitteita.
2. Älä etsi provokaatiota.
3. Yhdistä tekninen kyky oikeaan käytökseen.
4. Tunnista omat rajasi ennen kuin tuomitset muita.
5. Kehitä erottelukykyä sekä eleitä.
6. Pidä käytettävissä oleva mieli.
7. Ymmärrä huolimattomuuden seuraukset.
Kestävä tutkimus – 8-12
8. Käytä mindfulnessia dojon ulkopuolella.
9. Jatka oppimista ajan myötä.
10. Löytää mahdollisuuksia oppia tavallisessa toiminnassa.
11. Säilytä hankittua tietoa säännöllisesti.
12. Aseta vakaa käytös etusijalle jonkun hakkaamisen pakkomielle.
Sopeutuminen - 13-20
13. Mukauta vastauksesi kontekstiin.
14. Tutki taktisia valintoja, jotka vievät vaihtoa eteenpäin.
15. Palkkaa jäseniä vastuullisesti.
16. Pysy tarkkaavaisena tunnetun kehyksen ulkopuolella kasvattamatta pelkoa.
17. Käytä opiskeluasemia luonnollisen liikkuvuuden kehittämiseen.
18. Erottele hakemuksen muoto ja muuttuva tilanne.
19. Moduloi energiaa, rentoutumista ja rytmiä.
20. Jatka oppimasi älykästä käyttöä.
Valitse periaate ja tilanne
Periaatteen laajuus näkyy paremmin konkreettisessa tapauksessa kuin lausunnossa. Kun haluat tutkia kunnioitusta, katso kuinka pyytää muutosta intensiteetissä. Saatavuuden parantamiseksi tutki reaktiosi odottamattomaan korjaukseen. Ajatteleksesi sopeutumista vertaa kahta ohjetta, jotka vaihtelevat etäisyyttä. Kysymys ei ole vain lauseen ymmärtämisestä, vaan sen näkemisestä, mitä se muuttaa käyttäytymisessäsi. Periaate voi ohjata keskustelua antamatta teknistä vastausta jokaiseen keskusteluun sellaisenaan.
Lukemista, joka välttää iskulauseita
Tässä esitetyt kommentit ovat kasvatuksellisia uudelleenmuotoiluja. Ne eivät ole sanatarkka lainaus tai uusi virallinen käännös ohjeista. Kontekstista irrotettu kaava voi näyttää oikeuttavan vastustavan käyttäytymisen. Yhdistä se käytäntöön, kumppanin kunnioittamiseen ja tutkimuksen kasvatustarkoitukseen. Huomion reflektointi dojon ulkopuolella ei vaadi jatkuvassa pelossa elämistä. Sinnikkyyden pohdiskelu ei vaadi sopeutumista vaativan harjoituksen jatkamista. Tulkkaus on edelleen mahdollisuus vuoropuheluun.