Aqra l-artiklu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-gankaku.php?lang=mt

Gankaku

Gankaku folja ta' studju: għanijiet, osservazzjonijiet u rabtiet ma' forom oħra.

Qari: bejn wieħed u ieħor 2 min

Liema forma tippermettilna nistudjaw

Preparazzjonijiet u ħarġiet għall-bilanċ fuq sieq waħda. Il-pożizzjoni miżmuma hija mument wieħed biss fis-sekwenza.

Punt ta' osservazzjoni

Iċċekkja li r-ritorn jippermettilek tkompli mingħajr l-ebda passi ta' rkupru. Agħżel sekwenza qasira u qabbel żewġ provi bl-istess kriterju. Il-video jintuża biex jipprepara mistoqsija għall-kors; l-iffissar jappartjeni għall-verżjoni dojo.

Bilanċ bħala transizzjoni

Gankaku jinkludi organizzazzjonijiet fuq appoġġ li huma partikolarment rikonoxxibbli. Li żżommhom għal mument mhux biżżejjed biex tikkontrolla r-rwol tagħhom fil-forma. Il-preparazzjoni taċ-ċentru, id-direzzjoni tal-ħarsa u r-ritorn għall-moviment għandhom jibqgħu marbuta. Passaġġi tal-bilanċ jistgħu jiġu studjati f'amplitudni xierqa. Qabbel ukoll il-mumenti b'żewġ appoġġi: ħafna drabi jippreparaw il-kwalità tas-silta li ġejja. Il-qari simboliku tal-isem jipprovdi referenza kulturali, iżda ma jissostitwixxix l-osservazzjoni teknika tas-saqajn u tal-ġisem.

Studja d-dħul u l-ħruġ ta’ ekwilibriju

Pożizzjoni fuq sieq waħda mhix biss pożizzjoni li żżomm. L-interess tagħha jidher ukoll fil-mod kif tidħol u toħroġ minnha. Agħżel segment u osserva ċ-ċaqliq taċ-ċentru qabel ma tneħħi r-riġel. Fit-triq lura, iċċekkja jekk il-kontinwazzjoni teħtieġx pass maħsub biex jerġa 'jikseb il-bilanċ. Eżekuzzjoni aktar baxxa tista 'tiċċara x-xogħol tal-appoġġ. Fil-forma sħiħa, id-direzzjoni tal-ħarsa u r-ritmu jipparteċipaw f'din l-organizzazzjoni. Att ta' bilanċ iżolat jipprepara mistoqsija, iżda ma jissostitwixxix it-tranżizzjoni speċifika għal kata.

Riżorsi tal-klabb

L-ispjegazzjonijiet huma miktuba għal KC Nalinnes. Il-prattiċi u l-interpretazzjonijiet jistgħu jvarjaw bejn l-iskejjel. Paġni eżistenti jimlew il-fajls mingħajr ma jiġu kkupjati.

Il-Franċiż huwa l-verżjoni ta’ referenza. Lingwi oħra huma tradotti awtomatikament; Ismijiet Ġappuniżi jinżammu. Istruzzjoni teknika ambigwa tiġi ċċekkjata mal-għalliem.