Διαβάστε το άρθρο
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/poings-et-mains.php?lang=el

Tsuki και uchi: οικογένειες πληκτρολογήσεων

Τα ονόματα διακρίνουν μονοπάτια, επιφάνειες και σχέσεις με στηρίγματα.

Ανάγνωση: περίπου 3 ελάχ

Άμεσες ενέργειες

Choku-zuki είναι μια βασική άμεση επιτυχία. Το Oi-zuki σχετίζεται γενικά με το πάτημα στην ίδια πλευρά. gyaku-zuki στο χέρι απέναντι από το μπροστινό πόδι. kizami-zuki στον μπροστινό βραχίονα. Το Tate-zuki δείχνει τον κατακόρυφο προσανατολισμό της γροθιάς. Αυτές οι διακρίσεις δεν υπονοούν ότι το ένα χέρι λειτουργεί μόνο του: τα στηρίγματα, το κέντρο και το άλλο χέρι συμμετέχουν στο συντονισμό. Παρατηρήσιμα κριτήρια παραμένουν η ακρίβεια της διαδρομής και η δυνατότητα στάσης σύμφωνα με οδηγίες.

Επιφάνειες και λειτουργίες

Uraken-uchi χρησιμοποιεί το πίσω μέρος της γροθιάς, tetsui-uchi το σφυρί του, shuto-uchi την άκρη του χεριού και teisho την παλάμη. Το Empi αφορά τον αγκώνα. nukite ένα μυτερό σχήμα χεριού. Ορισμένες χειρονομίες kata εξαιρούνται από τους διαγωνισμούς. Το hikite μπορεί να λάβει πολλές ερμηνείες ανάλογα με την εφαρμογή. Για να μελετήσει σε επαφή, ο δάσκαλος ορίζει το υλικό, την απόσταση και την ένταση. η αίσθηση του αντίκτυπου δεν είναι επαρκές κριτήριο καλής οργάνωσης.

Συντονισμός βήματος, κέντρου και χεριού

A oi-zuki μας επιτρέπει να μελετήσουμε τη σχέση μεταξύ μιας μετατόπισης και ενός άμεσου χτυπήματος. Ένα gyaku-zuki υπογραμμίζει μια άλλη σχέση μεταξύ του βραχίονα και της μπροστινής στήριξης. Συγκρίνετε την αναχώρησή τους, το ταξίδι τους και τι απομένει μετά τη δράση. Η γροθιά δεν πρέπει να θεωρείται απομονωμένη από το υπόλοιπο σώμα. Ο βραχίονας επιστροφής μπορεί να συμμετέχει στον συντονισμό ή να αναλάβει μια συγκεκριμένη λειτουργία σε μια εφαρμογή. Οι σωστές οδηγίες εξαρτώνται από την προτεινόμενη εργασία: η άσκηση φυσικής κατάστασης, η δράση σε έναν στόχο και η ανταλλαγή με έναν σύντροφο δεν παρέχουν τα ίδια σημεία αναφοράς.

Αναγνωρίστε μια επιφάνεια χωρίς να συναγάγετε μια μοναδική χρήση

Μια λέξη όπως shuto ή teisho δηλώνει μια οργάνωση του χεριού, αλλά δεν καθορίζει αυτόματα έναν στόχο ή μια απόσταση. Σε ένα kata, εξετάστε τις ενέργειες που προηγούνται και ακολουθούν αυτήν τη φόρμα. Το ίδιο παρασκεύασμα μπορεί να λάβει αρκετές εύλογες μετρήσεις. Η ακρίβεια προέρχεται από τις οδηγίες που δίνονται στον συνεργάτη και το κριτήριο επιτυχίας. Ένα ανοιχτό χέρι δεν κάνει μια άσκηση εναλλάξιμη με μια γροθιά. Το υλικό, το εύρος και η επαφή επιλέγονται από τον δάσκαλο για την κατάσταση που εργάζεται.

Πόροι συλλόγου

Οι εξηγήσεις έχουν γραφτεί για το KC Nalinnes. Οι πρακτικές και οι ερμηνείες μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των σχολείων. Οι υπάρχουσες σελίδες συμπληρώνουν τα αρχεία χωρίς να αντιγραφούν.

Τα γαλλικά είναι η έκδοση αναφοράς. Οι άλλες γλώσσες μεταφράζονται αυτόματα. Τα ιαπωνικά ονόματα διατηρούνται. Μια διφορούμενη τεχνική οδηγία ελέγχεται με τον δάσκαλο.