どのような形で勉強できるのか
腕の動作と脚のテクニックの両方。姿勢と可動動作の間の移行には、中心の一貫した組織を維持する必要があります。
展望台
難しい調整を分離し、次の動作の前に脚の戻りを確認します。短いシーケンスを選択し、同じ基準で 2 つのトライアルを比較します。このビデオは、コースの質問を準備するために使用されます。修正は Dojo バージョンに属します。
孤立したジェスチャーから調整へ
Heian Nidanは腕と脚のコーディネートを広げます。困難は、記憶、サポート、または同期に起因する可能性があります。これらの原因には、さまざまな練習が必要です。短いシーケンスとその準備を学び、それが次のパッセージとどのように関連するかを学びます。視線は方向転換の組織化に貢献します。脚は伸展の瞬間だけを研究しているわけではありません。その戻りによって、続行できるかどうかが決まります。 shuto-uke のパッセージは、以前の形式と比較するためのベンチマークを提供します。
コーディネートを読みやすくする
2 つのアームが同じパスをたどらない組み合わせを選択してください。リズムに戻る前に、開始点と終了点を確認してください。次に、手が胴体にスイングを強いることなく、関連する動きを追加します。脚のテクニックの場合は、戻りも観察してください。足はランダムに地面を探すのではなく、継続を準備する必要があります。暗記難易度とバランス難易度を別々に取り組むと便利です。教師は、フォーム全体を無差別に繰り返すのではなく、特定の質問を修正できます。