Riietus, mis võimaldab liikuda
Prooviseansi jaoks küsige klubilt, milline riietus on vastuvõetav. Pehmed riided võimaldavad üldiselt jälgida liikumist ilma mitut ostu sooritamata. Karategi puhul kontrolli õlgade, puusade ja põlvede vabadust. Kätt takistav varrukas või jalga kinni püüdvad püksid raskendavad harjutust. Lõige ja kangas valitakse koos õpetajaga, vastavalt rühma tavadele; “Võistlus” silt ei garanteeri, et riietus sobib kõikidesse klassidesse.
Valmistage oma partner ette sama palju kui sina
Enne harjutuspinnale asumist eemaldage ehted ja kontrollige, kas esemed võivad kinni jääda. Hooldatud küüned ja puhas riietus aitavad kaasa austusele partneri vastu. Kaitse ei muuda kontrollimatut kontakti vastuvõetavaks. Nende olemasolu, suurust ja seisukorda kontrollitakse enne soovitud harjutust. Halvenenud või halvasti reguleeritud kaitsest tuleb teatada. Turniiri nõudeid saab lugeda selle reglemendist; Internetist leitud foto põhjal ei saa neid järeldada.
Hoida kahjustamata
Pigem järgige pesumärgistust, mitte universaalset retsepti: mõned kangad tõmbuvad kokku või ei talu kõrget temperatuuri. Võtke niisked esemed kotist välja pärast seanssi ja laske neil enne hoiule panemist kuivada. Kontrollige õmblusi, nööre ja sulgureid. Tuvastage isiklikud asjad, et vältida tahtmatut vahetust. Väike regulaarne kontroll väldib paaristöötamisel rebenenud varruka avastamist.
Kasutamise järgi organiseeritud kott
Koguge riietus, vesi, rätik ja nõutud varustus; lisage ainult asjaomase sündmuse jaoks kasulikke dokumente. Valmistage kott enne väljalendu ja kontrollige seda pärast tagasitulekut. Lapse jaoks võib illustreeritud loend muuta selle ülesande järk-järgult iseseisvaks. Õige varustus on see, mis muudab tegeliku seansi lihtsamaks, mitte see, mis täidab kõige suurema koti.
Kontrollige arusaamist
Kas kaitse on piisav, et kõik harjutused oleksid ohutud?
Vaata vastust
Ei. Seade täidab juhised, kontrolli ja peatub; see ei asenda neid.