Strój, który pozwala na poruszanie się
Na sesję próbną zapytaj klub, jaki strój jest akceptowany. Miękkie ubrania zazwyczaj pozwalają na obserwację ruchów bez konieczności dokonywania wielokrotnych zakupów. W przypadku karategi sprawdź swobodę ramion, bioder i kolan. Rękaw utrudniający dłoń lub spodnie zahaczające o stopę komplikują ćwiczenie. Krój i materiał dobierane są z nauczycielem, zgodnie z praktyką grupy; Etykieta „konkurs” nie gwarantuje, że strój będzie odpowiedni na wszystkie zajęcia.
Przygotuj swojego partnera tak samo jak siebie
Przed wejściem na powierzchnię do ćwiczeń zdejmij biżuterię i sprawdź, czy nie występują przedmioty, które mogą się zaczepić. Zadbane paznokcie i czyste ubranie przyczyniają się do szacunku dla partnera. Zabezpieczenia nie dopuszczają niekontrolowanego kontaktu. Przed żądanym ćwiczeniem sprawdzana jest ich obecność, rozmiar i stan. Pogorszoną lub źle dostosowaną ochronę należy zgłosić. Z wymaganiami turnieju można zapoznać się w jego regulaminie; nie można ich wywnioskować ze zdjęcia znalezionego w Internecie.
Konserwuj bez uszkadzania
Kieruj się etykietą prania, a nie uniwersalnym przepisem: niektóre tkaniny kurczą się lub nie tolerują wysokich temperatur. Po sesji wyjmij wilgotne przedmioty z torby i pozostaw je do wyschnięcia przed schowaniem. Sprawdź szwy, sznurki i zamknięcia. Identyfikuj kwestie osobiste, aby uniknąć niezamierzonej wymiany zdań. Dzięki regularnej kontroli można uniknąć odkrycia podartego rękawa podczas pracy w parach.
Torba uporządkowana według użytkowania
Zbierz strój, wodę, ręcznik i wymagany sprzęt; dodaj przydatne dokumenty tylko dla danego wydarzenia. Przygotuj torbę przed wyjazdem i sprawdź ją po powrocie. W przypadku dziecka ilustrowana lista może stopniowo uniezależnić to zadanie. Właściwy sprzęt to taki, który ułatwia samą sesję, a nie ten, który zapełnia największą torbę.
Sprawdź zrozumienie
Czy ochrona wystarczy, aby wszystkie ćwiczenia były bezpieczne?
Zobacz odpowiedź
Nie. Sprzęt uzupełnia instrukcje, sterowanie i przystanki; to ich nie zastępuje.