Екип, който ви позволява да се движите
За пробна сесия попитайте клуба какво облекло се приема. Меките дрехи обикновено ви позволяват да наблюдавате движенията, без да правите многократни покупки. За каратеги проверете свободата на раменете, бедрата и коленете. Ръкав, който пречи на ръката или панталон, който хваща крака, усложнява упражнението. Кройката и материята се избират с учителя, съобразно практиките на групата; етикетът „състезание“ не гарантира, че дадено облекло ще бъде подходящо за всички класове.
Подгответе партньора си колкото и вие
Преди да се качите на тренировъчната повърхност, махнете бижутата и проверете за предмети, които могат да се закачат. Поддържаните нокти и чистите дрехи допринасят за уважението към партньора. Защитите не правят неконтролирания контакт приемлив. Тяхното наличие, размер и състояние се проверяват преди заявеното упражнение. Трябва да се докладва влошена или лошо настроена защита. Изискванията на даден турнир могат да бъдат прочетени в неговите правила; те не могат да бъдат изведени от снимка, намерена онлайн.
Поддържайте без повреди
Следвайте етикета за пране, а не универсална рецепта: някои тъкани се свиват или не понасят високи температури. Извадете влажните предмети от чантата след сесията и ги оставете да изсъхнат, преди да ги приберете. Проверете шевовете, шнуровете и закопчалките. Идентифицирайте лични въпроси, за да избегнете неволни обмени. Малка редовна проверка избягва откриването на скъсан ръкав, когато работите по двойки.
Чанта, организирана според употребата
Съберете екипировка, вода, кърпа и изискваното оборудване; добавете полезни документи само за съответното събитие. Подгответе чантата преди заминаване и я проверете след връщане. За едно дете илюстриран списък може да направи тази задача постепенно независима. Правилното оборудване е това, което прави истинската сесия по-лесно, а не това, което пълни най-голямата чанта.
Проверете разбирането
Достатъчна ли е защитата, за да направи всички упражнения безопасни?
Вижте отговора
Не. Оборудването завършва инструкциите, контрола и спира; не ги замества.