Pročitajte članak
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-heian-godan.php?lang=hr

Heian Godan

Heian Godan list za učenje: ciljevi, zapažanja i veze s drugim obrascima.

Očitavanje: približno 2 min

Koji nam oblik omogućuje učenje

Varijacije ritma, orijentacije i razine. Preskočeni odlomak ne sažima formu.

Točka promatranja

Stabilizirati pripremu i dolazak prije skoka. Račun bi vam trebao omogućiti da nastavite. Odaberite kratki niz i usporedite dva pokusa s istim kriterijem. Video se koristi za pripremu pitanja za tečaj; popravak pripada dojo verziji.

Sinteza s novim poteškoćama

Heian Godan odgovara na pitanja koja su se već susrela u nizu dok uvodi promjene razine i dodatne koordinacije. Memoriranje ne čini prva četiri oblika beskorisnima: oni ostaju studijski okviri za oslonce i prijelaze. Preskočeni odlomak priprema se s radnjama koje ga okružuju. Njegov prijem trebao bi nam omogućiti da pronađemo jasan smjer i nastavimo. Kontrasti u ritmu također zahtijevaju razlikovanje spoja od zaustavljanja, prema modelu prenesenom na klub.

Dajte funkciju promjenama razine

Locirajte sekvence čija se razina ili smjer mijenja, zatim ispitajte njihovu pripremu. Preskočeni odlomak lako privlači pažnju, ali radnje koje ga uokviruju doprinose njegovoj kvaliteti. Nakon primitka, razmotrite mogućnost da odmah nastavite prema proučenom modelu. Viši skok nije nužno bolji odgovor na ovo pitanje. Ritam cjeline mora ostati prepoznatljiv kada učitelj predlaže adaptaciju odlomka. Ponavljanje prijelaza bez utvrđivanja visine može razjasniti rad oslonaca prije potpune izvedbe.

Resursi kluba

Objašnjenja su napisana za KC Nalinnes. Praksa i tumačenja mogu se razlikovati od škole do škole. Postojeće stranice dovršavaju datoteke bez kopiranja.

Francuski je referentna verzija. Ostali jezici se automatski prevode; Zadržana su japanska imena. Dvosmislena tehnička uputa provjerava se s nastavnikom.