Izlasiet rakstu
KC Nalinnes — Frank Duchesne KC Nalinnes — Olivier Lowie KC Nalinnes
KC NalinnesShotokan

https://kc-nalinnes.be/encyclopedie/kata-heian-godan.php?lang=lv

Heian Godan

Heian Godan studiju lapa: mērķi, novērojumi un saiknes ar citām formām.

Nolasīšana: aptuveni 2 min

Kāda forma ļauj mums mācīties

Ritma, orientācijas un līmeņa variācijas. Izlaistā fragmenta veidlapa nav apkopota.

Novērošanas punkts

Stabilizē sagatavošanos un ierašanos pirms lēciena. Kvīts jāļauj jums turpināt. Izvēlieties īsu secību un salīdziniet divus izmēģinājumus ar vienu un to pašu kritēriju. Video tiek izmantots, lai sagatavotu jautājumu kursam; labojums pieder dojo versijai.

Sintēze ar jaunām grūtībām

Heian Godan risina jautājumus, kas jau radušies sērijā, vienlaikus ieviešot līmeņa izmaiņas un papildu koordinācijas. To iegaumēšana nepadara pirmās četras formas bezjēdzīgas: tās paliek kā mācību ietvars balstiem un pārejām. Izlaistā fragmenta tiek sagatavota ar to saistītajām darbībām. Tās uztveršanai vajadzētu ļaut mums atrast skaidru virzienu un turpināt. Ritma kontrasti arī prasa atšķirt savienojumu no pieturas atbilstoši klubam pārraidītajam modelim.

Piešķiriet funkciju līmeņa izmaiņām

Atrodiet secības, kuru līmenis vai virziens mainās, un pēc tam pārbaudiet to sagatavošanu. Izlaistais fragments viegli piesaista uzmanību, bet darbības, kas to ierāmē, veicina tā kvalitāti. Pēc saņemšanas ievērojiet iespēju nekavējoties turpināt saskaņā ar pētīto modeli. Augstāks lēciens ne vienmēr ir labāka atbilde uz šo jautājumu. Kopuma ritmam jāpaliek identificējamam, kad skolotājs ierosina fragmenta adaptāciju. Pārejas atkārtošana, neatrodot augstumu, var noskaidrot balstu darbu pirms pilnīgas izpildes.

Klubu resursi

Paskaidrojumi ir rakstīti KC Nalinnes. Prakse un interpretācijas dažādās skolās var atšķirties. Esošās lapas pabeidz failus bez kopēšanas.

Franču valoda ir atsauces versija. Citas valodas tiek tulkotas automātiski; Japāņu vārdi tiek saglabāti. Neskaidra tehniskā instrukcija tiek pārbaudīta kopā ar skolotāju.